主题备课

第二课时  勤锻炼，身体好

一、照片引入：

1.出示全民健身宣传图、踢毽子图、早操图，教师讲解锻炼身体的好处。

2.提问：平时你们是怎样强身健体的？

3.同学交流。

4.教师总结：你们就像阳光下的小树苗，风的吹拂，雨的敲打，你们才更加茁壮。只有勤锻炼，才有好身体。

二、小采访

1. 同学们互相采访。

（每天锻炼身体的时间，从事哪些体育锻炼？你觉得锻炼给你带来了哪些好处？）

2.学生交流采访情况。

3.教师结合学生汇报情况对学生进行指导。

三、出示相关材料，认识锻炼的重要性

1.出示材料：

2.读完后，同桌两人相互说一说你知道了什么？

3.提问：你希望自己有一个什么样的身体，有一双什么样的眼睛？健康的身体是怎么来的？

4.我们的国家非常关心同学们的健康成长，提出了“阳光体育”的健身计划。教师简单介绍阳光体育。并提出口号：每天锻练一小时，幸福生活一辈子。

四、勤锻炼、身体好。

1.小组内交流自己最喜欢的锻炼方式。

2.提问：听了同学们的介绍，你又喜欢上了哪些锻炼身体的方式？

3.自己制定一个锻炼计划。

4.同桌交流，相互修订、补充。

.教师总结：体育锻炼不能三天打鱼，两天晒网，只有坚持锻炼，勤于锻炼，我们才会有个好身体。因此，我们要养成锻炼身体的好习惯。

五、开展“我让爸爸（妈妈）教一招”活动

同学们回家后，问一问自己的爸爸妈妈，了解他们小时候健身的方法，跟他们学一招。

六、实践性活动

让学生自带跳绳、呼啦圈、毽子等，充分利用好课间十分钟，教师和学生一起做运动。

场景的设计颇具特色，使他明白适当的休息娱乐，锻炼身体，也是有规律生活的一种生活方式，让他们根据自己的兴趣爱好去选择锻炼的方式。