孩子睡眠不好--补钙！

   孩子有些枕秃--补钙！

   孩子长得不高--补钙！

   孩子走路不好--补钙！

   孩子哭闹--补钙！

   门诊时听到或见到很多这样的例子，问他们为何要补钙？说是在做儿保时医生告知的。似乎钙是全能的天使，但凡孩子的问题暂时查不出原因或构不成重病、急病的都用缺钙来解释--钙都成了悠悠球，到处可以忽悠了。

  但需要提醒的是：体内的营养素近50种，殊不知任何一种不能缺，任何一种也不能多。

  物极必反！钙同样不例外。

补钙过多的危害： 

★厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。 

★长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。 

★过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。 

★在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。 

★肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。 

★骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。 

★血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间。 

★极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。           http://s1/bmiddle/68fd3f02gbba672d57bd0&690   

纠正补钙的几种误区： 

☆骨头汤可以补钙：不少爸认为给宝宝喝骨头汤可以达到补钙的目的，其实骨头汤中的钙含量很少，不能达到补钙的目的。 

☆单吃钙就可补钙：已知钙的吸收主要靠维生素D，或多晒太阳，否则钙再多补也无用。 

☆补钙可以加快骨愈合：骨折的宝宝一般不会缺钙，若多补了钙会增加泌尿道结石的几率。 

☆钙混在牛奶中吃：混在牛奶中的钙只能吸收20%。应在喂奶后1～2小时给宝宝补钙。

                  http://s3/bmiddle/68fd3f02gbba676423462&690