被问到挤出来母乳可以保存多长时间的问题，于是找来国际母乳会推荐的时限表给妈妈们参考。

1、室温保存：

* 初乳（产后6天之内的奶）

27 -32 ℃室温内可保存12小时

* 成熟母乳（产后6天以后的奶）

15℃室温内可保存24小时

19-22℃室温内可保存10小时

25℃室温内可保存6小时

2、冰箱冷藏室保存：

0-4℃冷藏可保存8天

3、冷冻保存：

母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。

* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；

 * 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；

* 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月。

母乳冷冻储存最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

如何解冻冰冻的母乳。

冰冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分，并且容易烫伤宝宝。

解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃完,不能再次冷冻。