练赵堡太极拳历代传人平均寿命，练近代陈式太极拳均短命；

     陈式太极拳被定居北京的陈发科带入北京，练太极拳加炮锤发力的拳架
陳發科 1887~1957   70岁　练太极拳加炮锤发力拳架
陳照奎 1927~1981   54岁 陳發科次子 发扬广大了练太极拳加炮锤发力拳架

陳仲甡 1809-1871    62岁 　
陳李甡 1809-1865    56岁 　

  武当赵堡太极拳与 陈氏太极拳 有什么区别？

赵堡太极拳历代传人平均寿命（80～90岁以上），远高于习练陈式拳者。

     早期（陈长兴时期）的陈式太极拳老架一路小架（因于源自赵堡镇的太极拳传人）与武当赵堡太极套路行拳基本是一样的，

但陈沟的陈式太极拳老架一路小架，在炮锤长期的影响下，在赵堡太极拳架基础上有添改动作。

区别之处陈式拳带有炮锤发力，外方内园、锤手顿足。

尤其在陈发科之后，其儿子陈照奎（在北京）创出陈式太极拳新架后更加速陈式太极拳的发劲。照奎1962年到郑卅教拳，收陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等人传陈式大架(俗称北京架)很流行。

而陈沟村原本流传的陈式小架拳倍受冷落 。

（陈发科1887..1957寿命70岁。登科传次子照丕(1893..1972，照丕代表陈式老架小架，寿命79岁，1928年41岁发科定居北京，传太极拳给子陈照奎(1928..1981，照奎创出陈式大架、新架寿命谨53岁。在《太极拳》一书中，陈式太极拳新架后附有一句警告语：‘该拳不适合中老年人习练’。中老年练者若发力越猛寿命越短！。）。

陈式太极拳在行拳架之中划的大、小园圏叫‘缠丝劲’ 。

而赵堡太极拳行拳架之中的大圏之中套小圏，环环相扣，行拳舒缓柔和、轻玲园活，保持着武当太极拳仙风道骨飘然之度。

赵堡太极拳密传‘背丝扣’ 。

 陈式太极拳则不知‘背丝扣’是啥意思？

 赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、怱雷、腾挪、代理、尺寸、落地架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格；人人称赵堡太极拳为‘长寿拳’ 。赵堡太极拳历代传人平均寿命（80～90岁以上），远高于习练陈式拳者。：如下传人寿命（80～90岁以上）

【相关资料】
                 陈氐家族中名人寿命......

练赵堡传赵堡太极拳

陳王庭 1600~1680   80岁 陳氏9氏孙  清朝初年由蒋发传给陳王庭早期赵堡十三式赵堡太极拳、陳王庭练早期赵堡十三式太极拳，陈沟近代后人号称陳氏太極拳創始人

陳長興 1771~1853   82岁 陳氏14氏孙 学习蒋发传的早期赵堡十三式赵堡太极拳

(是由赵堡太极拳第四代传人陈敬伯传陈继夏，陈继夏传陈秉旺，陈秉旺传陈長舆)，陈長與所承赵堡太极架后传杨露禅。

陳青萍 1795~1868   73岁 赵堡太极拳第七代传人定居赵堡传赵堡太极拳.    

陳  鑫 1849~1929   80岁  (实际不会打拳--见吴图南回忆录，吴图南回忆曾去陈家沟考察见过陈鑫，陈鑫说他是秀才不会打拳) 是陳氏太極拳圖說作者
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 练近代陈式太极拳均短命；

     陈式太极拳被定居北京的陈发科带入北京，练太极拳加炮锤发力的拳架
陳發科 1887~1957   70岁　练太极拳加炮锤发力拳架
陳照奎 1927~1981   54岁 陳發科次子 发扬广大了练太极拳加炮锤发力拳架

陳仲甡 1809-1871    62岁 　
陳李甡 1809-1865    56岁 　

【相关资料】

武当赵堡弟子2011-03-02 02:35:40[举报]
明代山西王宗岳谱被发现…,这里补充几点:（1），蒋发明万历二十四年（1596年）蒋发随王宗岳师父到山西学太极拳七年,王宗岳有女无子，蒋发学拳时常由师姐辅导，万历三十一年（1603年）蒋发回赵堡镇 武当赵堡太极拳承三丰传太极拳真实正宗。（2），蒋发回乡二年后传赵堡邢喜怀（1605年）（此时陈沟村陈王廷才有5岁），邢喜怀之后太极拳代代在赵堡镇相传承至今400多年历史，各代传人有著作拳理传世形成了赵堡太极拳体糸，赵堡镇太极宗庙纪念馆内供奉有赵堡拳1-10代传人塑像。（3）明末清军入关1645年以后蒋发（己72岁）传太极拳给陈王庭（46岁1600.1680）（有陈王庭与蒋发合画像为证）。陈王庭传所乐（十世孙），所乐传光印（十一世孙），光印传甲弟（十二世孙），甲弟虽有三子但本门太极拳后无传人…断了。（4），武当赵堡太极拳第四代：陈敬柏(1653..1738)乾隆年间,在赵堡镇开设武馆传授太极拳，陈氏十二世孙陈继夏学得太极拳，继夏无后，将拳传世侄秉旺（陈氏十三世孙），秉旺传于长子陈长兴 (1771..1853陈氏十四代) ，清嘉庆年间陈长兴定太极拳为一路、（炮锤为二路）拳传于四儿子耕耘与永年县的杨露禅。耕耘传长子延年、传次子延熙，延年传子登科，延熙传子发科(1887..1957寿命70岁)。登科传次子照丕(1893..1972，照丕代表陈式老架小架，寿命79岁），1928年41岁发科定居北京，传太极拳给子陈照奎(1928..1981，照奎代表陈式大架、新架寿命53岁)。照奎1962年到郑卅教拳收陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等人传陈式大架(俗称北京架) 。陈式太极拳老架一路(小架 源自赵堡)与武当赵堡太极套路行拳基本是一样的，区别之处陈式拳在赵堡太极拳架基上有添改动作、带有炮锤发力，外方内园锤手顿足（中老年练者若发力越猛寿命越短）。行拳架之中的大、小园圏叫‘缠丝劲’ 。而赵堡太极拳行拳舒缓柔和轻玲园活，行拳架之中的大圏之中套小圏，保持着武当太极拳仙风道骨飘然之度。唯赵堡太极拳密传‘背丝扣’， 拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、怱雷、腾挪、代理、尺寸、地趟架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格；赵堡太极拳有长寿拳之美称，历代传人平均寿命（80～90岁以上），远高于练陈式者。

杨露禅(1799..1872代表杨式太极拳，杨露禅在赵堡得拳理)传吴全佑(代表吴式)，吴式又传李…；赵堡拳又传武式，武式又传孙式等…。完成了中国的太极拳传承史。