华东师范大学周步成教授于1991年翻译并修订出版了《心理健康诊断测验(MHT)手册》，量表共100道题。适用于对中小学生心理健康的整体测查。它由一个效度量表与八个内容分量表和一个效度量表构成。八个内容量分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。

本测验属于团体测验(也可个别实施)。测验实施时，先发给每人一份“MHT回答用纸”，要求填写好省、市、区、县、学校、年级、班级、学号、姓名、性别、测验日期等。上述各项务必要求填写准确无误。待每人上述各项填写好后，再发下测题本，要同学们翻到说明中二、三、四部分，边看边听老师朗读，同时做好“例题”练习。同学们掌握了答题方式之后，方可开卷进行正式测试。

【指导语】

这个测验是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分，请按照你平常所想的如实回答。本测验每一问题都只有“是”和“不是”两种可供选择的答案，如果选“是”则打“√”，如果选“不是”则打“╳”，请将你所选择答案填写在题目后面的括号内即可。另外需要注意如下事项：

（1）按你平时所想的如实回答。

（2）每一问题都要回答，但只能选择一个答案。难以决定时，请选与你接近的答案。

（3）有不明白的地方可以举手问老师。

（4）修改答案时，要用橡皮擦干净。

（5）回答时间没有限制，但不要过分考虑，请写出你最初想到的答案。

【测试题】

1．你夜里睡觉时，是否总是想着明天的功课。（    ）

2．老师向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安。（    ）

3．你是否一听说“要考试”心里就紧张。（    ）

4．你考试成绩不好时，心里是否总是感到不安。（    ）

5．你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。（    ）

6．当你考试，想不起来原先掌握的知识时，是否会感到焦急。（    ）

7．你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。（    ）

8．你是否一遇到考试，就担心会考坏。（    ）

9．你是否希望考试能顺利通过。（    ）

10．你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务。（    ）

11．你当着大家朗读课文时，是否感到怕读错。（    ）

12．你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠。（    ）

13．你是否认为你比别人更担心学习。（    ）

14．你是否做过考试考坏了的梦。（    ）

15，你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦。（    ）

l6．你是否经常觉得有同学在背后说你坏话。（    ）

17．你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上。（    ）

18．你在游戏或别的竞赛中输给了对方，是否就不想再干了。（    ）

19．人家在背后议论你，你是否感到讨厌。（    ）

20．你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红。（    ）

21．你是否很担心叫你担任班级工作。（    ）

22．你是否总觉得好象有人注意你。（    ）

23．你在工作或学习时，如果有人在注意你，你心里是否紧张。（    ）

24．你受到批评时，心情是否不愉快。（    ）

25．你受到老师批评时，心里是否总是不安。（    ）

26．同学们在笑时，你是否也不大会笑。（    ）

27．你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩。（    ）

28．你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个。（    ）

29．你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩。（    ）

30．同学们在交谈时，你是否不想加入。（    ）

31．你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人。（    ）

32.你是否讨厌参加运动会和文艺演出会。（    ）

33．你的朋友是否很少。（    ）

34．你是否不喜欢同别人谈话。（    ）

35．在人多的地方，你是否觉得很怕。（    ）

36．你在踢足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不好。（    ）

37．你受到批评后，是否总认为是自己不好。（    ）

38．别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事。（    ）

39．你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故。（    ）

40．你失败的时候，是否总是认为是自己的责任。（    ）

41．大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错。（    ）

42．你在打篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神。（    ）

43．碰到为难的事时，你是否认为自己难以应付。（    ）

44．你是否有时会后悔，那件事不做就好了。（    ）

45．你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错。（    ）

46．你心里是否总想为班级做点好事。（    ）

47．你学习的时候，是否经常思想开小差。（    ）

48．你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏。（    ）

49．碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁。（    ）

50．你是否非常担心家里有人生病或死去。（    ）

51．你是否在梦里见到过死去的人。（    ）

52．你对收音机和汽车的声音是否特别敏感。（    ）

53．你心里是否总觉得好像有什么事没有做好。（    ）

54．你是否担心会发生什么意外的事。（    ）

55．你在决定要做什么事的，是否总是犹豫不决。（    ）

56．你手上是否经常出汗。（    ）

57，你害羞时是否脸红。（    ）

58．你是否经常头痛。（    ）

59．你被老师提问时，心里是否总是很紧张。（    ）

60．你没有参加运动，心脏是否经常扑通地跳。（    ）

61．你是否很容易疲劳。（    ）

62．你是否很不愿意吃药。（    ）

63．夜里你是否很难入睡。（    ）

64．你是否总觉得身体好像没什么毛病。（    ）

65．你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看。（    ）

66．你是否经常觉得肠胃不好。（    ）

67．你是否经常咬指甲。（    ）

68．你是否喜欢舔手指头。（    ）

69．你是否经常感到呼吸困难。（    ）

70．你去厕所的次数是否比别人多。（    ）

71．你是否很怕到高的地方去。（    ）

72．你是否害怕很多东西。（    ）

73．你是否常做恶梦。（    ）

74．你胆子是否很小。（    ）

75．夜里。（    ）你是否很怕一个人在房间里睡觉。（    ）

76．你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否害怕。（    ）

77．你是否喜欢整夜开着灯睡觉。（    ）

78．你听到打雷声是否非常害怕。（    ）

79．你是否非常害怕黑暗。（    ）

80．你是否经常感到有人在后面跟着你。（    ）

81．你是否经常生气。（    ）

82．你是否不想得到好的成绩。（    ）

83．你是否经常会突然想哭。（    ）

84．你以前是否说过谎话。（    ）

85．你有时是否会觉得，还是死了好。（    ）

86．你是否一次也没有失约过。（    ）

87．你是否经常想大声喊叫。（    ）

88．你是否不愿说出别人不让说的事。（    ）

89．你有时是否想过自己一个人到远地方去。（    ）

90．你是否总是很有礼貌。（    ）

91．你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动。（    ）

92．老师或父母说的话，你是否都照办。（    ）

93．你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西。（    ）

94．你是否发过怒。（    ）

95．你想要的东西,是否就一定要拿到手。（    ）

96．你不喜欢的功课老师提前下课，是否会感到特别高兴。（    ）

97．你是否经常想从高的地方跳下来。（    ）

98．你是否无论对谁都很亲热。（    ）

99．你是否会经常急躁得坐立不安。（    ）

100．对不认识的人，你是否会都喜欢。（    ）

【记分法】

凡是选“是”得1分；选“否”得0分。除去效度量表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。八个内容量表及效度量表所包括的题目分别如下：

效度量表：第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100项；

学习焦虑：第1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15项；

对人焦虑：第16、17、18、19、20、21、22、23、24、25项；

孤独倾向：第26、27、28、29、30、31、32、33、34、35项；

自责倾向：第36、37、38、39、40、41、42、43、44、45项；

过敏倾向：第46、47、48、49、50、51、52、53、54、55项；

身体症状：第56、57、58、59、60、61、62、63、64、65、66、67、68、69，70项；

恐怖倾向：第71、72、73、74、75、76、77、78、79、80项；

冲动倾向：第81、83、85、87、89、91、93、95、97、99项。

【结果解释】

效度量表：如果此量表合计得分比较高，则可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不可信。得分在7分以上者，可考虑将该份答卷作废，并在适当时候重新进行测验。

学习焦虑：8分以上说明被测试者可能对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。

对人焦虑：8分以上说明被测试者可能过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能热情，大方，容易结交朋友。

孤独倾向：8分以上说明被测试者可能孤独.抑郁，不善于与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。

自责倾向：8分以上说明被测试者可能自卑，常怀疑自己的能力，常将失败.过失归咎于自己。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能自信，能正确看待失败。

过敏倾向：8分以上说明被测试者可能过于敏感，容易为一些小事而烦恼。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能敏感性较低，能较好地处理日常事物。

身体症状：8分以上说明被测试者可能在极度焦虑的时候，会出现呕吐失眠.小便失禁等明显症状。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能基本没有身体异常表现。

恐怖倾向：8分以上说明被测试者可能对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐怖感。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能基本没有恐怖感。

冲动倾向：8分以上说明被测试者可能十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。3分以下说明被测试者可能基本没有冲动。