1击球时要翻转手臂

事实上这是一个相当复杂的问题，我们先抛开一号木杆，用铁杆击球时，为了带球的效果，手臂随着击球的程度而自然翻转是场上常见的动作，但是也有例外，在长草中击球由于高上杆的切削打法，手臂翻转就不适应了，而且在许多职业球员的做球动作里，这个手臂的翻转也不多见。那么什么时候用手臂翻转、什么时候不用手臂翻转，这要看球员自己的合理把握。但是对于初学者和高差点球员，这个手臂翻转的动作还是要做，特别是初学阶段，每次击球都打出右曲球的时候，再不翻转手臂，球永远回不到直线上来。我们回到一号木杆的话题上来，由于一号木杆的使用仅限在发球台上，这样的固定动作，对初学者和高差点球员来说，击球时翻转手臂是必须掌握的基本动作。

2击球时手臂要贴近身体

　许多初学者和高差点球员为了增加一号木杆的击球距离，会特别使用右手并增加右手的力量，这样做显然是错误的，事实上我们把一号木杆的发力点定位在哪里是最佳的位置，应该是腰部，就像一根小孩子常常使用的跳绳，你是握住绳把部位摇动绳子省力呢？还是攥住绳子的中端摇动绳子省力呢？当然是握住绳子的绳把儿。一号木杆的使用也是如此，单单从手部发力时不够的，还是要从腰部发力，这样看来，击球时手臂贴近身体才是正确的。

3击球时下肩、甩臂和抖腕

　　美巡赛球员为了增加击球的准确性和对击球的控制性，都采用了短铁杆的使用和基本半挥杆技术，即上杆不再抬到杆身与地面平行，击球后也不再收杆到身后，但是一号木杆的使用却没有丝毫的改变，反而为了追求距离，在击球动作上增加了一些击球细节，例如下肩的深度、利用手臂力量加强击球时杆头的速度和手腕的技巧等等。

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