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今天介绍的桑麻丸

作用是生发防脱发

用到的材料是桑叶、黑芝麻、蜂蜜

大家都知道桑叶有清肝明目的作用

但很少人知道，桑叶还有生发的作用

蚕吃桑叶能吐丝

人吃桑叶则能长头发

黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的作用

是制作膏方最常用到的一种药食同源的材料

服用桑麻丸，没有体质限制

基本所有体质都可以服用

作为生发防脱发的一种丸剂

短时间服用并不一定能看出明显效果

但坚持服用数月，头发自然会又黑又密又亮

待长发及腰，骚年就来娶你啦~~~

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材料：桑叶（干）60克、黑芝麻500克、蜂蜜100克

做法：

1、桑叶打粉，用80目的细筛过筛；黑芝麻炒熟打粉；

2、以上两种粉末加入一个碗里，加入100克蜂蜜，充分搅拌均匀；

3、拌匀后用保鲜膜封住碗口，放一夜。因为桑叶是干的，放一夜的目的是让芝麻里的油分和蜂蜜渗透到桑叶里去。

4、取出部分黑芝麻、桑叶和蜂蜜的混合物，用搓丸机先搓成粗细均匀的药条，再搓成大小均匀的药丸。

5、将搓好的药丸放在通风处晾一晚上，收在干净的盒子里就成啦。最好冷藏保存。

服用方法：早晚各一枚，饭前空腹服用效果最好。一枚桑麻丸约9-10克，搓一次桑麻丸大概能服用一个月。

**看了做法，你可能会说，木有搓丸机肿么办？难道还要买一个去？no!当然不用了，俺只是演示下传统搓蜜丸的方法，顺便装个B，老早之前俺在微博里说要搓桑麻丸，某些不善良的熊孩子不停提醒俺要！洗！手！SO，俺这也是要给熊孩子们看看，神器在手，何须洗手？

**在家搓桑麻丸，没有搓丸机的话，自己想办法把每个丸子弄成差不多大就行，大小和玻璃弹珠差不多，黑芝麻和桑叶都不是什么药性很强的中药，多吃一点还不至于出人命，不要紧。

**搓桑麻丸的蜂蜜，我建议用超市买的蜂蜜，从蜂农手里买的蜂蜜叫做生蜜，需要经过炼制才能用，炼蜜是一个技术活，以后单独写炼蜜的方法，这里就不多写了。

**桑麻丸有改善须发早白的效果吗？这个问题也简单说一下吧，造成须发早白的原因有很多，如果是血热引起的少白头，可以用桑麻丸来改善。但是配方要改一下，芝麻和桑叶的比例要改为1:2，也就是说，大大增加了桑叶的比例，当然，蜂蜜的用量也要相应调整，具体做法就不写了，聪明的你自己摸索吧。30岁开始两鬓斑白或者头顶开始长白发的情况又怎么破呢？它们分别属于肾精消耗过度和肝郁化火导致的问题，以后可能会详细介绍，可以关注我微博或者微信交流。（微信号：gaogeweiwu  新浪微博@膏哥）

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顺便科普下药丸的知识。药丸也叫丸剂，传统中药剂型中，丸、散、膏、丹最为常见。这几种剂型各有各的特点，根据药方的作用和药材的特点，不同的方子需要制成不同的剂型，以达到最佳的治疗效果。前面我们介绍膏方比较多，膏方的特点是药效强、稳定、便于吸收；丸剂的特点则是在肠胃中缓慢溶散，逐渐释放药物，使药效缓和持久，“丸者缓也”。

丸剂我们最常见的是蜜丸、水丸、糊丸、蜡丸、浓缩丸、滴丸。蜜丸是以蜂蜜为粘合剂制成的，主要用于治疗慢性疾病或调理气血的滋补药剂，如六味地黄丸、十全大补丸、人参养荣丸等。

蜜丸根据大小又分为大蜜丸、小蜜丸和水蜜丸三种，分别是3克、6克和9克，桑麻丸属于大蜜丸。