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蒲公英是极其常见的一种植物

全国绝大部分地区都有

很多人喜欢把它当野菜挖回来吃

大概也是因为它太常见了

才被人们严重轻视

《本草新编》记载：各经之火，见蒲公英而尽伏。。。。

《本草正义》：蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒。。

可见，蒲公英是去火很好的一味中草药

体内各处上火都能解决

这还不是蒲公英胜出的原因

蒲公英好就好在

它去火，而不伤脾肾

很多去火的药不能常期吃

火去以后就应该停服

而蒲公英不同，长期吃也不会伤身体

《唐本草》记载：主妇人乳痈肿。

《常用中草药手册》：清热解毒，凉血利尿，催乳。。。

所以说，女性乳房方面的各种肿胀、硬块、炎症等

都很适合用蒲公英，它催乳的效果也很令人欣喜

之前很多湿热体质的朋友问有没有可以吃的膏方

蒲公英膏就是适合湿热体质的一料膏滋

有的人虽然不是湿热体质

但某些脏器湿热，由此造成的一些疾病

都可以服用蒲公英膏来改善

比如：胆结石、胆囊息肉、胆囊炎、尿路感染、肾结石、脚气等

但治疗这些疾病，就不像去火、通乳那么神速了

需要长期服用才行，急不得

下面就来写蒲公英膏的做法~~
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材料：蒲公英（干）50克、冰糖150克、蜂蜜50克

做法：

1、先把蒲公英用2200克清水浸泡5-8小时，然后大火烧开后改文火煎药1.5小时，滗出药汁备用（图2-图3）；

2、砂锅中加1500克水，再次煎药，同样大火烧开后改文火煎药1小时，滗出药汁备用（图4-图5）；

3、砂锅中第三次加水1500克，大火烧开改文火煎药40分钟，滗出药汁备用（图6-图7）；

4、合并3次煎药所得的药汁，在一个敞口锅中大火收汁（图8），大概一个半小时后就收的差不多了，关火前撇掉表面的浮沫。过滤一下，得到清膏135克（约一小碗，图9），转到另一个干净的砂锅或不锈钢锅中进行收膏。

5、清膏中加入150克冰糖（我事先把冰糖打粉了，也可以不打粉），小火收膏，并不断搅拌防止糊锅（图10）。一直到看到锅中出现蜂窝状泡沫（图11），就关掉火。

6、放置一会，温度降到80度以下，趁热兑入50克蜂蜜和匀就成了（图12）。

7、凉透后装入干燥无水、无油的容器中，常温可以保存至少20天，冰箱冷藏至少能保存6个月。

服用方法：早晚各一次，一次30克，饭前空腹服用。

服用禁忌：蒲公英膏虽然长期喝不伤脾胃，但是脾胃虚寒的人不宜，也就是大便溏薄不成形的人、容易腹胀的人不宜。

知无不言，啰嗦到底：

1、如果没有砂锅，可以用不锈钢锅代替，但不能用铝锅和铁锅熬膏、更不能用高压锅。

2、按这种做法，50克干蒲公英得到约300克膏，是5-7天的服用量。因为我仅是为了拍照写做法，所以选的是家庭平时煲汤的砂锅，如果打算长期喝，我建议你最好是用大一点的不锈钢锅，一次熬至少半个月的膏，不然熬膏能把人整崩溃了，熬一次需要耗费一整天的时间。

3、蒲公英凉拌或者泡水，疗效一般，最好是煎煮、加工成膏方疗效更胜一筹。当然了，如果你不想熬膏，也可以每天煎服。方法是：提前泡1个小时，然后煎30分钟，装在壶里全天当茶喝。但是每次至少要用30克干蒲公英才够。

4、有人问，膏方里为什么一定要加糖呢？怕长胖。膏方中一定要加冰糖、麦芽糖、红糖或者蜂蜜。原因有下面几个。

第一，清膏是浓缩的药汁，味道苦涩，加糖可以起到调味的作用，几乎所有的膏方喝起来味道都很好，就是因为加了糖的原因；

第二，糖有杀菌的作用，当膏方中糖分达到一定比例后，性质会变得稳定，即使不冷藏，也可以保存至少20天；

第三，各种糖也有一定的药用价值，比如健脾和胃、润肺生津等等；

第四，膏方中加糖，还能使药效持续、缓慢地释放出来，这样有助于药物吸收，促进疗效。

5、简单描述下湿热体质的特征。

湿热体质就是体内湿和热并存，表现出来就是大便粘腻且很臭、小便异味重、体味重、皮肤油腻爱长痘、前胸和后背爱长痘、脾气火爆、心烦意乱难入睡、胃口好、容易得生殖泌尿系统的各种炎症结石、爱长脚气。如果以上几条大多数都能对上，那你很可能是湿热体质。

除了湿热体质外，某些脏器湿热导致的疾病也可以用蒲公英来解决。比如中医认为肝胆湿热容易导致胆囊炎、胆囊息肉和胆结石，这些疾病也可以喝蒲公英膏或者蒲公英煎水来治疗，不过需要长期服用，不能在短时间内根治。

懒货们：如果你不想动手熬膏，可以从这里拍威武的膏哥熬制的蒲公英膏http://item.taobao.com/item.htm?spm=0.0.0.0.qbTRn2&id=20586103968