首先，我们需要了解的是运动对于我们来说意味着什么？国家发布的《中国人群身体活动指南2021》中有四大原则：动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持；减少静态行为，每天保持身体活跃状态；身体活动达到推荐量；安全地进行身体活动。很多数据都表明，人们的健康与运动有着密切的关系，就像是那句话所说的，运动这个生活方式中，藏着你的未来。而如今，坚持将运动当做生活方式的人却越来越少了，传统运动有着其独特的优势，却也有着无法避免的缺点，需要投入大量的时间和精力去坚持，运动的过程中往往伴随着不舒适、疼痛，更是有着运动损伤的风险，所以导致现在人们能避免则避免，谈运动色变，人们不知道运动的重要性吗？知道，但依旧很难去坚持运动。

英董新运动，刷新人们对运动的刻板印象，以英董品牌创始理念为基准，始终以优质生活方式全新角度制定项目、研发产品，致力于把一种“轻松、舒适、幸福”的生活方式带入每个人、每个家庭、每个组织。

英董新运动，新在哪里？告别疲惫与疼痛，让人们切身去感觉到运动可以是轻松的、愉悦的、无负担的，在积极正向的能量中去体会自身的变化。英董新运动，重塑人与生活之间的关系，塑造新生活方式品牌理念，真正从自身出发，以生活方式的角度引领独特、奢华、健康的生活。

改变传统运动观念，全民新运动，势在必行。真正实现以“自身运动”为准则的生态运动方式，用简单、快速、安全、舒适的特点适用于多种人群、多种场景，轻松远离运动损伤的风险，安心享受新运动带来的绝佳体验。

英董新运动，以“自然法则”为基准，行自然强化，运动管理。生命的至简法则，全新的生活方式，英董新运动。