我们常常说，干净是对一个事物最高的评价。那么干净与健康有着什么样的关系呢？健康管理里面的干净一词代表了什么样的状态呢？《明朝那些事儿》里有这样一句话：“在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得敬佩的。”我们生下来是一张白纸，经过一生的浸染，被涂涂画画，最后变成了自己都看不懂的模样，这算“干净”吗？扪心自问，这一时间点的我们与最初的样子相差多少？所以健康管理管理的单单是外表吗？健康管理的结果从何处体现呢？

当越来越多人清醒的认识到外表的改变可能仅仅是表象之后，会去深入的探索，表象是由何而来？外在是内在的映射，一个人的外表怎么样往往反映了他的内心是什么样的思想，其实一个例子就能很好的诠释总结，我们远比自己想象的还要敏感一点，我们常说一个人的眼缘怎么样，一个心存善念的人会给人一种舒适自在的感觉，尽管他/她并不漂亮，但却始终给人一种如沐春风的感觉，但有些人尽管看起来是靓丽的，但这种美丽却是空洞的，看久了会腻，其实这也算是另类的“第六感”吧。

所以花功夫在表象上面是一种“弯路”，总有一天你会醒悟，修心才是改变最直接的途径，而修心的结果就是让人由内而外的干净、纯净，它不是最初的纯真，而是经历了复杂、黑暗之后依旧选择做一个心存正念的人。

这由内而外的修行过程其实就是健康管理的过程，所以健康管理的解读看似简单，但却是一个并不那么容易做到的事情，我们首先要做到听懂、看懂，要正确认知，才能沉淀实践的基础。所以，健康管理要达到的干净是什么样的呢？