简单与复杂这两个词其实是我们平时生活中运用非常广泛的词汇，很多事物都可以用简单与复杂来形容，那么对于生活方式来讲，简单与复杂体现在哪里呢？简单的生活方式与复杂的生活方式差别又在哪呢？

老子曾经说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”其实生活方式都是从简单开始的，由一生二，再衍生出其他，不断做加法，不断在丰富，从而变得复杂。这是人在时间长河中必须要经历的步骤，也是曾经我们愉悦感和成就感的来源，但是当加法做到某种程度之后，通过外物的增加从而获得的幸福感会越来越少，我们会在加法中逐渐感到疲惫和压力，容器尚有容量上限，人也是一样的。所以，在恰当的时候必然要开始做减法，总结起来，我的观点就是人生是一个从简单到复杂再到简单的过程。

但我们需要牢牢坚守住内心的力量所在，能够在任何时候都有清晰的认知，我真正宝贵的是什么，保持本我，才能做好减法，你要知道减法减掉的是什么，不要本末倒置。通常盲目做加法的人，在丰富自己的过程中会逐渐忘记自己是谁，忘了初心，所以到最后也没有办法得到好的结果，加法与减法就不重要了，因为这样的人已经失去主宰自己的权利。

所以一个好的生活方式必然是简单的，是能够将简单贯彻一生的，是能够时时刻刻提醒着你所坚守的那个“一”是什么。坚持一个简单的生活方式，从加法与减法中收获幸福的人生。