怀孕的女人是世界上最美的女人，也是世界上最得宠的女人，因为在这个时间段，家中的所有人都会任由你使唤，在外也会受到他人的帮助。对于孕妇健康，饮食很重要，推荐一款孕妇食谱，对大人和胎儿都很有好处。

    材料：

    冬瓜; 虾 皮;火腿(火腿可不放); 姜;盐

    做法：

    1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝;

    2.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香;

    3.放入火腿丁，翻炒几下;

    4.放入冬瓜片，继续翻炒半分钟;

    5.锅中倒适量水，没过菜1公分即可;

    6.待水烧开，加盖小火炖煮;

    7.10-15分钟关火，撒上虾皮，即可出锅。