>>在电脑前放几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。

>>室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。

>>保持适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40 -50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。同时避免长时间连续操作电脑。

>>电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。