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     这一天，是个好日子。出发前，我站在酒店门口，仰望天空，看着这里的蓝天白云，心情特别愉悦。好天气已给我带来好心情。高原的反应、无眠的痛苦、路途的疲惫好像在此刻全部消失。我们今天将要走进大自然的怀抱，行进在令人向往的雪域高原上。要出发了，我整理好装备，背起行囊，像战士一样，轻装上阵，满怀激情登上了4500越野车，开始了我们新的征程。

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                                  行程路线图（由带队导游提供）

     我们总行程路线是：从拉萨出发，经林芝－波密－然乌－左贡－茫康－梅里雪山－乡城－稻城－亚丁－香格里拉乡－丽江。途中我们要翻越14座大山（其中5000米以上的有两座，4000米以上的有7座，其它为4000米以下）。沿途经5江1河（尼洋河－雅鲁藏布江－帕龙藏布江－努江－谰沧江－金沙江）。我知道这条道路充满着艰辛和坎坷，这需要毅力、勇气、体力、甚至付出代价去完成，但我努力做到义无反顾，勇往直前，一直到达我们的目的地。

    由于西藏地域很大，从一个景点到另一个景点，需要百十公里路，所以我们大部分时间都是在车里度过。行驶过程中，我们并不寂寞，导游不断为我们讲解西藏的历史，各景点的由来，当地的风土人情及动人的故事。我们，路途中的同行人，也由陌生变成朋友，由生分变为亲切。我们开始畅谈，开始调侃，开始辩论，开始唱歌，途中我们充满了欢乐。

    今天我们的行驶路线是拉萨到林芝。从拉萨到林芝约500公里，行驶时间约需7－8小时。途中要翻越米拉山，沿途经墨竹工卡、尼洋河、观看尼洋河中的中流砥柱。车辆行驶约4个小时后，我们来到了米拉山。据导游介绍：米拉雪山海拔5013米。米拉山口是拉萨去林芝的必经之路，也是拉萨到达林芝途中的最高点。是拉萨与林芝地区的分界山口。山口西边是拉萨地区，东边是林芝地区。也是拉萨河与尼洋河的分水岭。在翻越米拉山口之前，与拉萨河相伴，与它逆向而行。翻过山口我们就会与尼洋河相伴，并顺向而行。

    我们翻过米拉山后，就看到了的尼洋河，河流顺着我们前进的方向奔流。尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流 。发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在低矮的灌木丛中和良田间穿行，或湍急或平缓，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里。

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    途中，车辆在这个小镇前停下了，这里有着一个高大的牌坊，上面用着藏语及汉语写着：松赞干布出生地。由于时间关系，我们没能进去参观，只是在这里勿勿拍几张照片，就继续前行。

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    沿着尼洋河行驶，我们看到了尼洋河中的一块巨石，上面用红字写着“中流砥柱”。由于岁月风化，字迹不太清晰。这个“中流砥柱”是传说中工布地区守护神尊德姆打坐修炼时的宝座。

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这就是5013M的米拉山，这里氧气稀薄，虽有着极大的风景诱惑力，但站在这里却有着艰辛和危险。当我站在这里时，俯视茫茫大地，眺望白雪皑皑的群山，顿时在我心中产生了有着伟大壮举的成就感，这成就让我感到无比自豪！

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    当5000多米的大山踩在脚下，那是一个怎样的感受......

   我为自己伸出了拇指，对着镜头赞道：你真棒。

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                      我为自己伸出了拇指，对着镜头赞道：你真棒。

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                                            米拉山标志物

http://s11/middle/8de4d889gc00761cb3c53&690         站在雪域高原，面对着高原风光，深感这里凸显出一种壮美，美的使人不忍离去。

http://s16/middle/8de4d889gc00a397ba919&690      “在那雪域高原的密林深处，在那满山桃花簇拥之间，在那一幅世外桃源的优美画卷之中，隐匿着一处神秘而满溢传说，历经千年风雨磨砺，却仍巍然屹立于山谷间的千年古堡群”。这里是秀巴千年古堡萨尔营地，我想这里一定有很多很多的历史故事。由于时间关系，我们只能留有遗憾地在外围参观了。

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     这里尼洋河的水面很平静，水面犹如一面巨大的明镜，倒映着蓝天、白云、树木及牛羊，这就是高原特有的景色。

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                     林间或河滩上总能看见低头觅食的牛、马、羊群。

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    尼洋河的河水把河面分成若干个形状各异的小岛，岛上生长着不规则的柳树群，或成行，或成片。蓝天、白天、河滩、青山、绿水、柳树，这些元素构成了美丽的自然画卷。

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                        整个尼洋河似一幅大自然的风景画，安详、宁静。

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      尼洋河有大片的河滩，而远处是雅鲁藏布江，尼洋河就是在这里注入雅鲁藏布江的。