20条永存的球技箴言（三）

TRY MY TIMELESS TIPS
20 All-Time Favorites That Still Do The Trick
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箴言7：根据使用杆的不同调整站位  20-7 HOW TO ADJUST YOUR STANCE

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    大师认为：一般来说，长杆的杆面倾角小，触球的角度浅平；短杆的杆面倾角大，触球的角度陡直。根据杆的长短来决定左脚站位方法：长杆，方正站位，宽一些；中短杆，开放站位，窄一些（见上图）。大师特别提醒：在打短杆时，打开站位还有助于挥杆过程中身体的转动。短杆虽不需要力量，但需要控制（见下左图）。

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    菜鸟以为：大多数短杆不好的菜鸟短切时，我们总觉得身体运动得那么不协调。要么下半身锁死，靠双手去控制挥杆，要么上半身僵硬，下半身过于积极。这两种情况直接导致触球的质量。但是，如果你有幸和高手或者职业球员同场竞技，他们的短切是不是那么舒服、自信、稳定和流畅？再仔细观察和分析，你会发现他们的手臂和短杆好像长在一起，或者是融为一体，并不是双手来控制挥杆，而是通过身体的转动来控制挥杆。高手的这种稳定性，来自于挥杆时让大肌肉群参与进来，看看上图 Tiger 的短杆挥杆（参见上右图）。特别是30多岁才开始学球的球手，身体的柔韧性一般较差，与小年轻、职业球手没法比，中短杆时更要打开站位了，那样切球看起来会有些高手般的自如。

箴言8：松垮的挥杆是很难克服的顽症  20-8 SWINGING EASY IS HARD TO OVERCOME

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    大师认为：许多业余球手都发现，如果不发力，轻松挥杆反而效果会更好。但是，这样的挥杆是缺乏积极性的。一旦养成这种挥杆习惯后就很难改变。比如，挥杆慢的球员在需要增加挥杆力量时就会遇到麻烦。大师认为：要在用力挥杆的基础上保证触球质量。

    菜鸟以为：仔细观察职业高手的挥杆，特别是全挥杆，基本上都是强有力的（见上图）。刚才还在和其他铁杆争论，他们认为厄尼·埃尔斯就是慢挥杆。的确，厄尼·埃尔斯可能是当今高尔夫界最好的全能的运动员之一。由于体力充沛，他的挥杆显得轻松流畅，而且因为杆身角度精准到位，整个挥杆更加轻松自如（见下图）。但是，菜鸟以为：有节奏的挥杆不是慢挥杆，轻松自如流畅地挥杆也不是松垮挥杆。厄尼·埃尔斯强有力的挥杆主要体现在‘鞭甩’的效果上。 

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箴言9：回推要自信要坚决（回推不要像娘们儿）  20-9 DON'T BABY THE COMEBACK PUTT

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    大师认为：如果第一推力量太大，过洞较多，回推时一定不要过于小心谨慎。如果你在第一推过洞时看清楚了路线，就应该能判断出第二推的拐线。回推时，一定要积极果断，平顺的节奏加速触球。稍有犹豫就会有闪失。

    菜鸟以为：我记得大白鲨也这样说过 - “自信心是推杆的关键。面临一次推杆的时候，要有推入的自信。要专注在整个推杆过程中，对于结果不要想太多。比如，如果推入这个球，我将射下人生的第一只老鹰球，或者推入这个小鸟球之后将创造个人最好成绩，这些都不应该过多地去想”。对于高差点的球手而言，果岭上的磨砺往往非常缺乏，经常会造成三推。“一号木是吓人的，推杆才是要命的”，避免三推是提高成绩的最快的捷径。

(转自饮水思源的博客)