征集3个免费试读名额，单本书发送一本，请珍惜您的宝贵机会：

   

    1. 申请试读之前，请务必仔细阅读本博首页置顶文章《新手申请试读须知》。申请者必须为新浪博主并关注喆妈公益阅读的公众微信，开博客时间不短于1个星期，每星期至少更新一篇原创博文，流量至少在1000以上，必须是爱书之人。如果是童书，请根据宝宝年龄选择申请。申请成功后，请在博客发表读后感/书评；如不能完成读后感/书评，请不要申请，多谢理解。 

     2. 必须转载此征集贴并点击本文下面的图标分享到你的微博和微信朋友圈，同时点击右下角喜欢，跟帖评论2条。

第一条按“3.跟贴格式”跟贴（跟贴若未显示，属被系统过滤的情况，不必重复跟贴，义工会从垃圾评论中进行恢复）；(请先去fefe喆妈博客和微博评论3篇/3条最新博文表示支持，谢谢！)

第二条请回答：请您用不少于140字讲讲您认为生活中最重要的是什么。

请大家按格式跟贴，积极配合支持！

 第三条2016年起，请务必一定要加入：喆妈公益阅读精华书评QQ群：57278751 （暗号：书评，并报获奖图书名和编号。）会去群内查找哦。

  3. 跟贴格式：（分成2条，1.直接按第一条格式跟帖  2.为预防被系统过滤不显示跟帖，请按照第二条格式跟帖。）

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     微博昵称：喆妈公益阅读（因为微博昵称是独一无二的，便于搜索）

     宝宝年龄：6岁女孩

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    所在QQ群：喆妈公益阅读精华群（请注明您所在喆妈公益阅读qq群，写上一个就好）   

    最后一次获得试读书：《巴巴爸爸》（写你最后一次获奖试读的书）

    承诺交作业的时间：收到书后1周内. (请积极按承诺时间递交书评） 

     

    第二条：

    微博昵称：喆妈公益阅读（因为微博昵称是独一无二的，便于搜索）

    宝宝年龄：6岁女孩

    微信昵称：

    最后一次获得试读书：《巴巴爸爸》（写你最后一次获奖试读的书）

    承诺交作业的时间：收到书后1周内. (请积极按承诺时间递交书评）

    所在QQ群：喆妈公益阅读精华群（请注明您所在喆妈公益阅读qq群，写上一个就好）   

    5. 博主收到书，请于一周内在新浪博客发表读后感。读后感要求真实，图文并茂。绘本类5-8张书的图片，至少一张孩子看书照片，原创文字不少于600字；家教类，儿童文学类，原创文字不少于800字，至少一张图书封面照片、3-5张内页照片。超时提交书评会影响后续试读书的申请，请不要拖拉！书评态度和质量也会影响后续试读书的申请，请务必提交原创书评！

    6. 试读名单由招募发起人喆妈和义工们及样书方筛选决定。书评版权除原创作者外，归喆妈公益阅读和样书提供出版社或图书公司拥有，盗用必究。

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 四季生活提案+精神防溃指南，韩寒ONE•一个人气作家吐露16个直面人生的日常提案，触摸生活的各种可能。限时赠送马卡龙色系精美周计划手账本，用一本手账过好一年，成为一个自律的自己——————————————————————————————————————————

l  编辑推荐：

  四季生活提案+精神防溃指南，通过4个季节，16个日常提案，触摸生活的各种可能。

  16个主题，附加互动的篇章，加入属于你的照片与文字，真正成为提案者，留下自己的生活印记。

  裸背锁线装帧，小巧精致，随时随地享受阅读的恬静与欢愉，更能赠予友人，共同感受“每一天都是平凡的奇迹”。

  限时赠送马卡龙色系精美周计划手账本，先到先得！用一本手账过好一年，成为一个自律的自己。

 

l  内容介绍：

春去夏至，秋离冬来，四季流转，年复一年。这不断循环的一天又一天，可以活成一模一样的复制粘贴，也可以活成千万种样子，你要选哪一种呢？这份四季生活提案是作者写下的答卷：

因疫情隔离在家的日子，作者细细梳理了一年四季365天的日常，突然发现，生活中好像真的不需要那么多额外的东西，反而是来自世界的馈赠让每一天的日常丰满动人，可能是一条路，一只依赖你的流浪动物，一次夜晚的漫游，一个还在身边的老朋友，甚至空中的一朵云，风里的一朵花，熟悉城市的一处老地方。

这是悲喜交加又格外真实的一年，是作者直面人生的第一年。这一年里的每一季，每一天，她都郑重其事，不曾怠慢。

或许生活的堡垒堆叠再高，也经不起浪潮的冲击，但这恰恰是我们不断堆叠生活的意义所在。即便堡垒轰然倒塌，但它存在过，被我们用力珍惜过，也给过我们最深沉的安慰。

在废墟之上固执地等待下一个明天，在反复的潮水中一次次重建日常，就这样，作者郑重其事地度过每一天，记录每一天，收藏每一天。那么，你呢？

 

 

l  作者简介：

姚瑶

作家、翻译、摄影师，“ONE•一个”APP签约作者。著有《用一本手账过好一年》《生活上瘾指南》《时光电影院》《失眠症患者的夜晚》等；译有《消失的飞蛾》《意外旅行团》《心是孤独的猎手》《绿山墙的安妮》等。

 

l  目录：

春

4月1日

独处：声音沉默在喉咙里，但心里热闹又蓬勃

4月13日

植物园：植物与文字，它们要安慰的人都在很久很久以后

5月8日

捕云：在云的寂静之中获得平静与诗意

5月23日

夜航：预料之外的馈赠就像夜间的航班

 

夏

6月15日

冰箱：黑夜里可以随时点亮的一盏灯

7月9日

夜游：不曾见过未来的时候，世界是最有希望的

7月19日

停水：虽贫瘠却明亮的记忆

8月16日

阳台：阳台就像私人电影院

 

秋

9月2日

朋友：经常请吃饭的漂亮姐姐

9月18日

重复：秩序之内才是生活

10月23日

远山：路更艰险，风景也更浩荡

11月18日

仪式：美好而无用的坚持

 

冬

1月5日

初雪：冬日再来，冬日永不再来

1月25日

新年：生活给我们的一次机会

2月1日

刺猬：高楼阴影之中的小生命

2月14日

一岁：郑重其事的每一天

精彩书摘

自序

不难，不易

 

新年来临前，将家里彻彻底底地打扫了一遍。忙了整整两天，捆了几十个垃圾袋，用长长的拖把伸出去擦窗子，洗衣机几乎没有停下过。

扔了上百样东西，丢了十几趟垃圾，十几年前的旧物竟然还能被翻找出来。完成这一切，我与先生腰酸背痛地开了一瓶酒，蹲在厨房，都很疑惑，虽然扔掉了那么多陈芝麻烂谷子的东西， 但这个家好像什么也没少，哪里也不空。并且，我们都知道下一次再扫除，仍然可以找出桩桩件件尘封的回忆，见光“氧化”。

原来家才是宇宙间最庞大的黑洞，远比窗外那个世界更丰盛、 更窅深、更无涯。

喝完酒，我们在门口贴上亲笔写的对联，横批是大大的“世 界和平”四个字，字写得非常幼稚，但贴起来非常快乐。

我虽然并不总是很快乐，但我非常容易快乐。 或许因为让我快乐的那些事物也都唾手可得，媒介得之不难，那么获得一个快乐的结果也同样没有那么难。季节变迁，季风来去，空中迁徙的云朵，连着书房的小阳台，囤满酒与牛奶的小冰箱，西郊的植物园，东四常走的一条小胡 同，深夜里一次漫无目的的步行，偶尔独自做一些事情……我的 快乐就在这些非常琐碎又不值什么钱的小事之中一个接一个地冒 出来。

我总觉得，人与人的悲欢不相同，但有时候也相通。 有些快乐确实不同，比如买许多奢侈品，比如去北极海域观鲸，比如拥有无懈可击的爱情，比如徒步山林，比如飞滑翔伞或 者潜入深海洞穴，它们无疑是人生中带来快乐的大事，但代价昂 贵：可能是钱财上的，可能是能力上的，也可能是时间上的，很 难复刻，需要筹措资本。

但还有许多微小的快乐一定是相通的，只要我们仰起头，就一定能看到一样的日月星辰，我们在各自的城市里一定有那么一个老地方，我们总能在一朵花开里看到千愁万绪，这些场景是那 么寻常，也那么无偿。

生活的波峰与波谷不会每天反复，生活更多的是粼粼波光， 是细细缓流，是一点，是一滴，从这些点滴里寻找快乐，一定不那么难。

只是无偿，生活还有另一种无常。 新年伊始，我还没来得及去花市抱回鲜花，一场突如其来的疾病就关上了每个人面前的那一扇门。

许多人的人生瞬息间翻覆，我们听了很多坏消息，我们日日 期盼着好消息。这一刻，我想很多人一定都和我一样，被迫重新 审视自己的人生。

从前总以为自己拥有的一切理所应当，有一处遮风避雨的屋 檐，有可以依靠的家人，有热爱的工作，有去看世界的自由，而 现在，我发现原来并不是这样。

我从前以为不难的那些快乐，其实才是真正的不易。那些标好了价格的快乐，大不了我们不买。居家隔离的日子，突然发现，生活中好像真的不需要那么多额外的东西，缺了少了之后并不伤筋动骨。

可是那些来自世界的免费馈赠呢，一条路也好，一只依赖你的 流浪动物也好，平静的家庭生活也好，朋友的陪伴支持也好，蓝天 白云也好，如果这些纷纷消失，那我的生活还剩下什么呢？

原来，这才是无价的意思。所谓无价，是要用自己全部的生活来换取，来维系。

有很多人在说，疫情过去我想见谁，疫情过去我想做什么，疫情过去我想去吃哪家餐厅，疫情过去我要换一种生活。

疫情过去，也许我们就会开始认真对待生活里的细枝末节。毕竟，我们拥有的那些看似不值钱的一切，才是我们日复一日的生活里真正有可能埋藏着的幸福的矿藏吧。

 

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