见证《饭水分离阴阳饮食法》的身心疗癒实例

Kfcc要向大家推荐一个新式的食疗法，饭 水分离阴阳饮食法[最新增订版]（李祥文着）、无上命令：实践饭水分离阴阳饮食法（李祥文着），希望有兴趣的朋友可以去淘。宝邮购相关书来阅读研究，因为 kfcc不是食疗导师，而常要忙着教导小功法而已啦！对教导食疗因为复杂麻烦，所以对这些帖子的问题询问一概不回复指导，还请见谅！有兴趣研究的网友，可 以去求教一些比较有研究食疗法的人士啦！

饭分就是饭后2小时后再喝水喝汤（饭后便秘者1小时后就可以喝水），改成吃硬饭配食物不吃粥（粥是饭水溷合，会导致冲淡胃液而消耗不良、胃胀气等等），晚餐后可以吃些水果或含水分比较多的食物，晚上也可以多喝水（kfcc注：有些病患脾胃很差，也不能饭后吃水果。如果是容易水肿的病患，如心脏病或肾毛病，晚上也不宜多喝水啦！）

早上不要冲凉冷水澡，因为人体阳气升起，您又用水浇灭阳气，哈！中午12点、傍晚、晚上冲可以冲凉