华丽转身减肥最成功的十大明星（图）

每一个光鲜亮丽的女明星背后必有一条充满辛酸的减肥血泪路，但是能成功的华丽转身也非常多，尤其是在这个靠外表吃饭的年代，为了维持自己的完美形象，女星们更是“不折手段”往自己身上施加压力，下面就一起来盘点一下那些经历过减肥血泪史的女明星们吧。

1、江映蓉

江映蓉刚刚出道时，身材明显比现在胖了不少，但是现在的她身材纤细，与当初的变化天差地别，江映蓉首度公开了自己的“裸体意念瘦”的减肥方法，教大家如何在20天内成功减肥，也顺带感受感受自己所经历的“意念减肥”。

2、蔡依林

蔡依林的好身材可是娱乐圈中数一数二的有名，丰满的上围与纤细的腰身让许多人都非常羡慕，但是这完美身材的代价可不少，蔡依林刻苦减肥，每天只吃烫青菜，甚至还用勺子来为自己的饭量定量，一天只能摄入多少勺，难怪造就了现在的魔鬼身材。

3、张柏芝

外表骨感，身材极佳的张柏芝其实也经历过一段悲催的减肥血泪史，为了将自己的婴儿肥彻底去除，甚至服用了利尿剂来瘦脸，代价就是狂瘦后体质也跟着迅速下降，不得不赶紧调理身体，补充必要的营养。

4、卡朋特

七十年代美国很著名的乡村女歌手卡朋特，因为过度减肥而导致患上了厌食症，为了让自己美丽地出现在荧幕前，卡朋特开始节食，后来发展到直接进食不了任何东西，厌食症的可怕之处在于能让人迅速消瘦，毫无营养，尽管亲人想尽办法帮助她，但都无法改变，可见，减肥还是应该健康地减。

5、郑秀文

郑秀文本是一个体重超过130斤的胖妹，之所以能拥有今天的魔鬼身材，完全是靠自己地狱般的减肥方式，严格控制三餐不说，甚至完全断绝了淀粉类的食品，只吃水果和蔬菜，再加上高强度的锻炼，最终导致健康状况出现问题。

6、蔡琴

歌坛常青树蔡琴的减肥方法比较简单，只给自己补充海藻营养素，每天两包，然后在家里做毛巾运动，做到自己疲倦了才停止，看似健康的减肥方法，其实也给蔡琴留下了后遗症，就连胸围也缩水了。

7、叶倩文

叶倩文的减肥方法则颇为吓人，洗肠一般是连医生都不提倡的，但她也做过了，据说可以将身体的废物排出，对收缩小腹有很明显的作用。叶倩文还会在家里自己操作，真是“胆大包天”，这种方法通常可是要专业医生亲自动手的呢！

8、翊萱

台湾艺人翊萱在节目中分享了自己的减肥经历，听来颇为惊险，自读书时就开始吃减肥药的她，曾一度从63公斤降到了58公斤，但是由于过量地服用减肥药，导致全身开始瘙痒，奇痒无比的感觉让她发誓再也不乱吃减肥药了。

9、宋新妮

可爱迷人的宋新妮谈到以前自己为了减肥而做的疯狂事儿，至今仍然会有点心有余悸，“催吐”是减肥的一种方法，只要自己一吃完饭就强迫自己去吐掉久而久之反倒影响了胃的健康，宋新妮本人也是营养严重不足，手脚发紫。

10、瑶瑶

“童颜巨乳”的瑶瑶减肥自有一套，每天都只吃零食的她，一天可以吃掉六大包的零食，据说乳酸菌饮料可以减掉大腿上的赘肉，每天几乎都要来上几瓶，久而久之，体重是降了不少，但是人也变得虚弱了，甚至患上了急性炎症。后来换了一种神奇的减肥产品，圈中闺蜜揭秘来自韩国的一种神奇的减肥DD，不知道是啥秘籍，能保持童颜好身材？