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【侨报纽约网报道】刚刚吃完汉堡和薯条,并希望用健怡可乐把热量平衡,说服自己其实没有摄入那么多的卡路里的人,应该看看这篇报道了。
据CBS报道,一组新的研究数据显示,健怡可乐实际上无法帮助人们控制体重。
据易八达新闻报道,含糖的普通可乐或许能为你提供一些满足感,但健怡可乐只能让你渴望垃圾食品。
健怡可乐中的磷酸攻击牙齿的珐琅质,人造甜味剂“阿斯巴甜”让身体感觉刚刚饮用的是加工糖分。
身体在接下来20分钟会按照喝下一罐正常可乐情况的处理方式处理仿糖成分,并开始储存脂肪。
英国一名关注健康的博主Naik解释说,60分钟的时候你就会脱水并非常想吃糖果棒。
“这种可乐不会像普通可乐一样给你能量,而是会让身体抵不住甜食的诱惑。这种可乐会让你想再喝一罐汽水,更糟糕的情况是,你会考虑吃其他你觉得很健康的垃圾食品,从而造成恶性循环,”Naik写道。
“健怡可乐不会给身体提供任何营养,并可能会取代你可能会喝的某种更有营养的饮料,并有可能消耗你身体所需的矿物质。”
“这种可乐不能解渴,它会让人脱水,而不是给与水分。缺少重要水分可导致脑雾、注意力不集中、疲劳,心情烦躁等症状。” (实习编译:韩惠宇)