7月6日，世界上最长寿活人，居住在布碌仑的琼斯(Susannah Mushatt Jones)迎来了她116岁的生日。今年6月17日，她成为世界上最长寿的活人，成为115岁零346天的吉尼斯世界纪录(Guinness World Record)保持者。

跨越三个世纪

据《商业内幕》《纽约邮报》报道，琼斯生于1899年7月6日。那个时候，还没有发生过世界大战，还没有盘尼西林，人们甚至还在惊呼电的发明是一个奇迹。

她和意大利的Emma Morano(与她同年)是经历过19世纪、到现在还生存在世上的最后两个人。琼斯的一生，跨越了三个世纪，她经历了马克·吐温笔下内战后的“镀金时代”(Gilded Age)，看过了城市在战乱中的坍塌与重建，经历了美国民权黑暗的时代，又目睹了美国第一任黑人总统的诞生……

琼斯出生在阿拉巴马州乡村的非裔家庭，她是11个兄弟姐妹中的老三，父母是佃农，依靠采摘的棉花养家糊口。她1922年从高中毕业后，拿到了塔斯提吉学院(Tuskegee Institute)教育专业的录取通知书，但由于家庭贫困，无法资助她上大学。一年后，她坐上了开往纽约的火车。

琼斯找到了一份家庭女佣的工作，在富裕的白人家庭打工。她跟随这些白人家庭去过许多地方，从墨西哥到加州、佛蒙特、新泽西、威彻斯特、纽约。她照顾过的一些孩子，多年来和她一直保持联系，现在还偶尔会到她布碌仑的家看望她。

琼斯虽然不是有钱人，但她从不吝惜花钱给她大家庭里的小辈们买礼物。而她年轻时因家境贫困无法上大学的经历，也让她格外关注孩子上学的事情。她出钱供侄子们上大学，还自己掏钱给阿拉巴马的一些学生发奖学金。

琼斯在1965年回到了阿拉巴马和家人团聚。她在家族的农场生活了10年，但后来很多家人搬到了北方，她也不得不随他们一起北上，最后在纽约定居。

百岁老人“逆生长”

琼斯现在住在布碌仑卡纳西区(Canarsie)的老年人公屋Vadalia Houses的一卧室公寓里。她现在已经失明，部分失聪，但双手仍然有力，每天早餐还能吃下培根和鸡蛋。

虽然现有记录中，曾经活得最长的是自法国的卡尔蒙(Jeanne Calment)，活了122年零165天，但琼斯活到116岁身体还如此健康则令不少医生称奇。她现在看起来完全不像一个超过一百岁的老人，甚至还有“逆生长”的感觉：过去四年里，她的头发从灰白变成了褐色；在她96岁的时候，她居然长出了一颗新牙！

琼斯106岁的时候，纽约市房屋署(New York City Housing Authority)曾赞扬她定期参与社区巡逻。

她现在还能勉强听到家人和亲友的声音，有时候还会回应他们的话。和她一起生活了12年的护工Cecily Freser说：“有时候她会突然问一个问题，有时候她又会突然自己笑起来，问她的时候，她会说，‘我想到了某人很久很久之前说的一件事情。’”

她的长寿也令她名声在外，大家常称她为“苏斯小姐”(Miss Susie)，由于常有媒体来她家采访，她周围的邻居都知道她是“长寿名人”。

她房间里还展示着包括总统奥巴马、纽约市前市长彭博等名人赠予她的祝福。

长寿秘诀

根据统计，700万人中才有一人能活到百岁以上。在美国，每4500个百岁老人中，只有大约12人能够或超过110岁。而琼斯正代表着这个少之又少的长寿群体。

琼斯的一生过着简单的生活，她不爱去派对，不抽烟，不喝酒。她现在一天大部分时间都在睡觉，虽然耳朵听不清楚，但她睡觉的时候也会一边开着收音机、电视游戏节目。她曾告诉她的侄子和侄女们，睡觉是长寿的秘诀。

她每天早晨会喝一杯水和一杯红莓汁，吃多维维他命片和控制血压的药物。她一年只去看4次医生，确保身体运作基本正常。

她的侄女贾奇(Judge)说，除了早餐，琼斯一天的饮食以水果为主，有时候还嚼口香糖。虽然她年纪这么大，但却从来没听她说过身体哪里疼。

实际上，像琼斯这样百岁老人在100岁之后还保持着健康的身体，这种现象并不罕见。根据波士顿医学院的新英格兰百岁老人研究中心(Boston School of Medicine-New England Centenarian Study)研究发现，69%的百岁老人在超过一百岁后都没有出现普通老年人常有的疾病，如癌症、心血管疾病、老年痴呆、中风等。另一项研究表明，41%的百岁老人在日常生活中，不太需要别人的帮助就能照料自己，他们自己吃饭、洗澡、上床睡觉等都是没问题的。

现在已有很多关于长寿原因的研究，而琼斯占据了其中几项。

首先，她是女性。研究发现，百岁老人群体中，高达90%是女性。即便是在患上老年病后，女性的生存时间也比男性要长。

其次，她在壮年时生活节制，从不喝酒或滥用药物，甚至咖啡对她而言都太刺激。

最重要的一点，琼斯有很好的基因。据据贾奇说，琼斯的祖母活到了117岁。研究显示，好的“基因网络”可能会让人年老后避免患上老年人疾病，并减缓认知衰退和身体机能衰退。但要拥有这样的“基因网络”就像中头彩一样难，因为防癌症、防心血管病等都需要不同的基因，所以一个人要“集齐”这些不同种类的保护性基因才能奠定长寿的基础。

而那位和琼斯同一年出生的意大利老太太Emma Morano也有自己的一套长寿秘诀：每天吃三个生鸡蛋，还有保持单身。她从1983年离婚后就再没有结婚。

大家庭的温暖滋养

琼斯曾有一段短暂的婚姻，但她没有孩子。不过，她有100多个侄子和侄女，这些家人让她的生命更加温暖，得到支持，贾奇说，这也是她长寿的原因之一。

自从琼斯住进了她现在的房子，30几年来，她的侄子和侄女每逢周六都回来看她，她要是哪周没见着亲人，也会打电话去和他们说说话。虽然她眼睛看不见，但她还能认出他们的声音，还有他们与她互动的方式。

不过，这个布碌仑的家对琼斯来说仍不是家。“她总想要回到阿拉巴马，这是她这段日子总在说的事情，”贾奇说。

琼斯将为这具有里程碑意义的一年举办两场生日会，周一和主要家庭成员一起过，周二举办了一个盛大的生日会，邀请她所住社区的居民、朋友以及当地官员。