微反应的全称是“心理应激微反应”，它是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。

这本书尝试以心理学的角度，运用心理学原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各种心理现象进行了非常细致的分析， 并提供各种独特有效的应对策略，教我们巧妙运用人类共同的行为准则与心理机制。懂一点微反应心理学，希望对我以后的生活和学习起到深远的影响。

作者裴玲,是著名心理咨询师，资深图书撰稿人。长期钻研于励志，情感，心理学类图书，出版了《20几岁别让心态毁了你》、《给心灵洗个澡》、《与心灵有个约会》、《人生随时都可以开始》等作品。

整本书分六大部分，分别是：交际心理学、待人处世心理学、职场成功心理学、回归自我、情绪心理学、如何做到身心健康?

我个人感触比较大的，还是前半部分，关于交际和待人处事的。尤其是首因效应和近因效应，原先我也总是觉得不管是跟客户还是跟其他人，首次见面，不重要，因为“路遥”才知“马力”，“日久”才见“人心”嘛，但是学习了这本书里面关于首因效应这个概念之后，就明白了，首次见面，真的很重要，首次见面给客户的印象专业，后期可以少走很多弯路。另外近因效应也是，让我明白了，为什么之前有那么一句经典的语句：对人百般好，都抵不过你对他一次不好，或许一次对他不好，你们的感情瞬间都可以崩溃。原因应该就是近因效应了，理解了这个之后，很多事情便也看得开了，而且明白了在以后工作生活的过程中，即便是之前的印象不好，也是可以通过新的交流来进行挽回的。这是我印象最深的也是最初看到这本书，最感兴趣的两点。

其他的话，书中每一个心理学原理，讲的也都是有理有据，很容易理解，并且跟生活工作的联系都比较大，收获颇多，如果有机会，这边书以后可能还会再重新看，并且把它分享给其他热爱生活，热爱工作的小伙伴。