授课教师：冯洁               地点：陈侃学校

年级：四年级                 人数：23人

教材：蹲踞式起跑           游戏：“穿过火力网”

教学目标：1. 通过教学，学生继续学习蹲踞式起跑技术动作，大部分学生掌握蹲踞式起跑的动作

          2. 通过教学，提高学生的上肢力量和起动时身体协调能力

3. 在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养学生机智果断、吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作的品质

重点：重心前移         难点：肩过起跑线，手臂支撑稳定 

程

序

教学内容

教师活动

学生活动

时

间

一

课堂常规：

1.四列横队

2.体委整队，报告人数

3.师生问好

4.检查服装

5.安排见习生

1、激情导课。（以清明节导入）

2.教师宣布课的内容

3.提出要求

4.强调安全

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Δ

1、向教师问好

2、认真听讲

3、站队要做到快、静、齐

2＇

二

准备活动：

1、热身操：

《中国味道》

2、反口令游戏：《高人、矮人》

1、组织热身和游戏

2、随着《中国味道》的音乐和老师一起做绳操。

3、讲解游戏方法和规则

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Δ

1、热身要充分

2、随着音乐和教师一起做热身操动作舒展

3、遵守游戏规则

3＇

三

主要内容：

1、动作要领：

各就位：站在起跑线后，两脚前后站立，前脚尖离起跑线约一脚半，后脚尖离前脚中部约一小腿长，两脚内侧相距约15厘米。两腿屈膝，后膝跪地。两手用指尖在起跑线后撑地，虎口向前，拇指相对，距离约同肩宽，其余手指稍分开或并拢，颈部放松。

预备：后膝离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移。

跑（信号声）：两手迅速推离地面两臂迅速前后摆动，两脚用力蹬地，后脚积极前摆，前腿髋、膝踝充分蹬直跑出，身体有较大前倾。

重点：重心前移         难点：肩过起跑线，手臂支撑稳定

2、游戏：

《穿过火力网》

方法：把攻队分成人数相等的两队，面对面站在线后，选出4名穿越者，当教师发令后，穿者快速走过通道，攻者拿纸球投过着下半身，安全通过者得1分。攻住的同学也得1分，如此进行几次，以得分多者为胜。

规则：①攻队投时必须在线后，不得越过否则投中无效，穿着只能在通道中穿过否者视为击中②只能投击腰部以下，否则无效

教学步骤：

1、导入主要内容

2、让学生下达口令老师示范动作。

3、教师、示范，让学生讨论从中总结动作要领

4、教师分解示范并讲解动作要领，领学生分解练习

5、在教师口令下集体练习几次完整动作

6、分组练习完整动作，每组组长负责，强调安全问题、教师巡回指导，随时纠正练习中出现的错误

7、对发现的问题进行统一指导

8、在进行练习

9、选同学出来展示

10、总结，鼓励

1、组织游戏

2、讲解教师设置的游戏方法及要求

3、裁判胜负

4、强调安全

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1、要充分发挥想象力，想出各种方法

2、要认真听教师的问题，认真观察示范动作，积极回答问题。

3、集体练习时要认真，出现错误要及时改正

4、分组练习时要注意安全听从小组长的统一指挥和小组长配合好，认真练习、

5、积极踊跃的出来展示

6、注意安全

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↓

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        ↑       

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1、要认真听老师讲的方法和规则

2、认真遵守游戏规则

3、投击者听从教师指挥和口令

4、要机智、果断的穿过“火力网”

5、注意安全

30＇

四

结束部分：

1、放松

放松操

《小白船》

2、小结，宣布本节课结束

1、随着音乐和学生一起做放松操

2、小结本节课情况（以鼓励为主）

3、布置课后作业

4、安排值日生收还器材

5、师生再见、下课

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Δ

1、随着音乐和教师一起做放松操

2、放松要充分

3、气氛欢快、愉悦

3、课后认真完成作业

4、小组长带领，收还器材

5、师生再见、下课

5＇

器材：录音机1台       纸球25个