授课教师：冯洁               地点：褚西学校

年级;六年级                  人数：23人

教材：肩肘倒立               游戏：“障碍接力跑比赛”

教学目标：1.初步掌握肩肘倒立的技术和游戏方法，拓展体育技能层面，展示运动才华。

            2.发展柔韧素质、腰腹肌等部位的力量。提高柔韧和协调能力促进身心和谐、健康发展。

3.通过学习，培养学生克服困难、战胜自我的坚强意志和自我保护的能力。

重点：两手撑腰的上部、脚面绷直   难点：伸髋、挺腹、动作连贯

程

序

教学内容

教师活动

学生活动

时

间

一

课堂常规：

1、四列横队

2、体委整队，报告人数

3、师生问好

4、检查服装

5、安排见习生

1、激情导课。（以奥运知识导入）

2、教师宣布课的内容

3、提出要求

 ××××××

××××××

××××××

××××××

Δ

1、向教师问好

2、认真听讲

3、站队要做到快、静、齐

 2＇

3＇

30＇

5＇

二

准备活动：

1、热身操：

《最炫民族风》

2、专项准备活动：⑴头部运动⑵肩绕环⑶体转运东⑷腰绕环

1、以“最炫民族风”为背景音乐来表达学生们对伦敦奥运会的期盼和对我国运动健儿祝福之情

2、随着音乐和学生一起跳热身操

3、口令下达要准确、声音洪亮

 ××××××

××××××

××××××

××××××

Δ

1、随着音乐和教师一起跳起热身操

2、动作到位、舒展大方

3、气氛欢快、愉悦

三

主要内容：

1、动作要领：

两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后，上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫，同时，腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部，伸髋。挺腹，脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

重点：两手撑腰的上部，脚面绷直

难点：伸髋、挺腹、动作连贯

2、游戏：《障碍接力跑比赛》

方法：把学生分成人数相等的四路纵队，当教师发令后，学生依次跳过垫子、钻过圈子，然后从旁边跑回拍下一个同学的手，看哪队先完成。

规则：①教师发令前，各组同学不能提前越过线。②按顺序通过障碍物。③必须拍下一个同学的手下一个同学才能跑出，跑回的同学自动排到排尾。

教学步骤：

1、游戏“比谁的姿势最优美”

2、做原地撑腰提重心的夹肘练习

3、教师提出问题，并作完整示范，从问题中总结动做要领，并讲解动作要领。

4、找一个学生滚动教师教保护与帮助的方法。

5、集体练习几次完整动作

6、分组练习完整动作，每组组长做保护与帮助的工作，强调安全问题、教师巡回指导，随时纠正练习中出现的错误

7、对发现的问题进行统一指导

8、在进行练习

9、选同学出来展示

10、总结，鼓励

1、组织游戏

2、讲解教师设置的游戏方法及要求

3、让学生在现有的器材、场地上，各组自由选择器材的摆放进行并汇报讨论出的规则进行比赛。

4、裁判胜负

︽

△

1、比一比看谁的姿势最优美、动作最到位

2、认真练习

3、要认真听教师的问题，认真观察示范动作，积极回答问题。

4、认真跟着老师学习保护与帮助的方法

5、分组练习时要注意安全听从小组长的统一指挥和小组长配合好，认真练习、

6、积极踊跃的出来展示

7、注意安全

××|      ＜      ○

××|      ＜      ○

××|      ＜      ○

××|      ＜      ○

1、要认真听老师讲的方法和规则

2、认真遵守游戏规则

3、听从教师指挥

4、积极开动脑筋讨论器材的摆放和规则，积极进取

5、注意安全

四

结束部分：

1、放松

放松操

《同一首歌》

2、小结，宣布本节课结束

1、随着音乐和学生一起做放松操

2、小结本节课情况（以鼓励为主）

3、布置课后作业

4、安排值日生收还器材

5、师生再见、下课

 ××××××

××××××

××××××

××××××

Δ

1、随着音乐和教师一起做放松操

2、放松要充分

3、气氛欢快、愉悦

3、课后认真完成作业

4、小组长带领，收还器材

5、师生再见、下课

器材：录音机1台       垫子24个     呼啦圈4个