魏则西事件持续发酵，相关医院及涉事人员均受到社会舆论的谴责。相关单位也出台了新的政策以规范市场，但是，人已去，追不回！此事件意在告诫人们慎重选择，以免更多的人上当受骗。作为个体，我们更希望不得病、少得病，没有这种选择的机会更好。

那么，我们还能做什么？

加强保健意识，防患于未然。

医院业务繁忙的背后是整个国家的隐忧。从医生个人来说，病人越来越多，说明自己医术高、口碑好，患者认可。但是，病人越来越多，也说明医学发展走入误区，重治疗轻预防，医生“只治不防，越治越忙”。

医疗消费具有无限趋高性，再多的财富也会被这个“无底洞”吞噬干净。因此，加强保健意识，提升自身免疫力，调节身体各个系统，全面均衡的营养摄入、健康的生活习惯……这些更值得我们深思。

 谨记十条、仔细品味：

一、食物多样，谷类为主，粗细搭配

二、多吃蔬菜水果和薯类

三、每天吃奶类、大豆或其制品

四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

六、食不过量，天天运动，保持健康体重

七、三餐分配要合理，零食要适当

八、每天足量饮水，合理选择饮料

九、如饮酒应限量

十、吃新鲜卫生的食物

另外，很多朋友借助保健品也是一种方法。保健品其实给人们带来了莫大的帮助，但是那些不良商家以次充好、夸大宣传，也着实伤害了不少消费者。没有必要绝对的排斥，只要选择适合自己的就好。 

教你如何正确选购保健食品

一、保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。

二、保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

三、要通过正规的渠道购买保健食品，索要正规的销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。

四、选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志(小蓝帽)及保健食品批准文号，依据其功能有针对性的选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目使用。相关产品信息可在国家食品药品监督管理总局网站查询。

五、选购保健食品要检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级食品药品监督管理部门网站查询。

六、遇有虚假宣传产品疾病治疗、预防功能的食品和保健食品的，可拨打12331电话投诉举报。