让每个家庭都有一个懂健康的人！谁更需要补充益生菌，可以从以下这30条来判断？

1、精神压力大、

2、熬夜

3、经常吃烤肉、麻辣烫、快餐

4、不吃早餐、不吃粗粮、蔬果

5、免疫力下降、抵抗力降弱、体质虚弱、肠胃虚弱

6、便秘、或一周少于3次，或排便没有规律

7、口臭、口气

8、长痘、

9、长斑

10、虚胖 ,体重体重超标

11、腹泻

12、过敏、牙龈出血

13、有体臭

14、皮肤晦暗

15、有便血

16、痔疮超标

17、便后任有便意

18、排便困难，疼痛

19、胀气

20、便便浮不起来

21、使用过促排泄药物的

22、剖宫产或者人工喂养的孩子

23、使用过抗生素的

24、食欲差

25、一天的蔬菜水果不到一斤的

26、每天运动不足30分钟的

27、讲整个皮肤越来越好，越来越有光泽的

28、想体型越来越好的

29、想肚子越来越舒服，越来越平坦

30、想热量低一点不容易发胖的

玫琳凯益生菌六大不一样：