2019年03月13日 周三  早上起来从梵净山山底下一家农家乐开车出来，一路上一直是下着雨，到了下午要是一直开车到恩施大峡谷时间有点晚些，另外也不知道到了那里吃住怎么样。就在叫利川市找了一家宾馆休息。这家宾馆在车站附近，80元一间。我看了一下气象预报，明天恩施是晴，太难得了，我打算明天一早早点出门到景区，我住的利川市与恩施大峡谷还有一个多小时的路程。一天行驶了500公里的路程。下午五点多钟到了湖北的利川市找了 一家宾馆休息。

  2019年03月14日 周四  早上七点起来后就开车离开利川市休息。行车在路上吃了早点，今天的天气真是大晴天，到了景区，来的人不算太多，到了恩施云地缝、恩施大峡谷景区又是坐景区的导游车又是坐缆车，在景区是里要走四、五千个台阶，从上午九点钟一直走到下午三点多钟，把主要的景点都看了。还是相当幸运的。赶上了一个好天。

    恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。2004年8月，中法联合探险队来到恩施,在崇山峻岭之中,意外地发现了一条美得令人窒息的大峡谷,命名为“恩施大峡谷”。这里是“东方情人节——土家浪漫女儿会”的发源地之一，这里是中国最大峡谷实景音乐剧《龙船调》的所在地，这里是“地球最美丽的伤痕”—云龙地缝的所在地，这里是被外媒评为中国最美的40个景点之一“一炷香”的所在地，这里被誉为“世界地质奇观、东方科罗拉多”！

 大峡谷的“镇谷之宝”一炷香，高150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，在同类喀斯特地貌中十分罕见，为恩施大峡谷标志性景观。2009年10月17日CCTV-10《走进科学》栏目报道了“擎天一柱”千年不倒之谜，2012年美国探险家迪恩．波特在“一炷香”旁创造了41米无保护措施的高空走软绳纪录；2013年美国CNN把“一炷香”评为中国最美的四十个景点之一；2014年《美国国家地理》杂志正式推出了恩施大峡谷地貌风光片。

一炷香是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米，柱体底部直径6米，最一炷香小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，风吹他不倒，雨打他不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地，实属罕有。他近观犹如男根，展示着他威武的雄姿，俨然成了大峡谷中的镇谷之宝。相传，这根石柱是天神送给当地百姓的一根难香，如遇灾难将他点燃，天神看到寥寥青烟，就会下凡来救苦救难，所以当地百姓称它为"难香"，这难香又长又细，晴空万里时，一朵白云叠在峰顶，远远看去就像天上的香火，宛若仙境;阴雨天气时，升起的一层薄雾，就像一缕青纱，将它打扮得若隐若现，妩媚动人。

从地质学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长最大的莫过于此。