现在我们提倡母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品，并主张将母乳喂到2岁。所以宝宝在６个月左右进入学吃的关键期，７－９个月则是学咀嚼的关键期，1－２岁时大多数的宝宝进入了断母乳、并完成从泥糊状食物向成人固体食物的过渡期。据此可以看出４－８个月这一年龄段对孩子学吃多么重要。

现在提到喂养我们多会强调给孩子恰当的物质营养，即符合多样化、适量和平衡膳食三大原则；同时强调良好的精神营养，即把我们的爱通过喂养传递给孩子。

在宝宝学吃阶段家长会有许多困惑，吃什么？吃多少？怎么吃？如何观察孩子是否接受新食物？生病了还喂不喂泥糊状食物？这些内容在一般营养书中都已有详尽的描述。原则上说抓住６个月开始喂泥糊状食物，喂养时注意遵循添加的原则：从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。食物选择可选工业化泥糊状食品：米粉、瓶装泥糊状食品；家庭制作的泥糊状食品，如粥、烂面条、蛋黄泥、胡萝卜泥等等。

所谓“吃的游戏”是指怎样喂呢？是不是提到游戏就是一边吃东西一边和孩子玩呢？并非是这样！我们不主张在孩子吃东西时和他玩！比如一些家庭让孩子边吃边看电视；边跑边追着孩子喂；舀一勺饭让孩子看着飞来飞去趁孩子不注意一下子塞入他的口中；全家几口人多少双眼睛盯着孩子的嘴，劝他多吃几口……凡此种种现象，在各个家庭中屡见不鲜，最后来找医生咨询：“我家孩子不肯好好吃饭怎么办？”

正确的“吃的游戏”是通过学吃的过程让孩子学会自己用手拿食物，并送入口中，吃到嘴里会咀嚼，会吞咽。拿小勺能舀起食物，并送入口中，能嚼会咽。这里同时要培养孩子定时、定地点吃饭，养成良好的生活规律。从看到食物，到舀起食物，到吃到食物，贯穿了早教中的多种训练，看到――视觉，闻到――嗅觉，尝到――味觉，拿到――触觉加手眼协调，吃到――触觉加心理的满足感，帮助孩子建立自信心，为孩子自立打下基础。

吃的教育也包括了孩子在餐桌上得到的潜移默化的教育，比如吃的礼节。同时学习着如何与人交往，学习尊重别人，学会分享等等。

在日常生活中，从辅食添加初期开始，特别要注意的是改变喂养的方式：用碗装食物、用小勺喂食物、让孩子专心吃饭，都是十分重要的环节。特别应指出的孩子由于手的运动能力差而洒落食物是正常现象，不必指责；但拿手玩食物是不对的，你可以提醒他注意，如果他不听，你可以端走食物，等半小时至１小时后原封不动端出来给他吃。几次后他会理解食物不是玩具，要认真地吃饭。