所有的保健，所有的养育行为，要围绕着孩子的个体，以他生理发展决定养育行为。个体化保健恰恰就是体现的我们作为养育者，在孩子的日常生活中，把你的所有的爱融入到对他的了解、对他的尊重、与孩子的沟通以及良好的身教。我非常强调用大人自己的行为影响孩子。

实际上，你别看孩子那么小，你的点点滴滴他都在观察着。而这实际上就是一个个体化的保健非常关键的内容，在我们养育的过程中，很多事情没有按常规做，我和中国疾病控制中心的王惠珊参与了北京市的儿童保健常规的制定，当时制定的时候，它是遵循所有儿童的一个普遍规律制定的。但是，针对每个个体的孩子时，有很多事情是要变化的。

比方说，小小特从小到现在，我们没有额外的补钙，是我不重视补钙问题吗？不是。我认为补钙非常重要，钙需要半岁以下的孩子300毫克，半岁到1岁有400毫克，1岁以上600毫克就够了供给量标准，当你选择了前期的母乳喂养，选择了一个好的奶粉，选择了强化各种营养素的米粉的时候，你一算营养素，钙就够了，不必额外加。额外加东西进去就出不来了，就会出问题。关于这个问题，为什么不加，在我的书里面我都写了，大家可以看看，这个方法很有益的。