致良知第28期正心班部分优秀功课学习
(2021-03-25 22:10:17)
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健康教育育儿 |
分类: 阳明心学 |
孩子主动要求不看手机已经三天了,昨天中午放学,孩子说实在坚持不住了,特别想看手机。鼓励孩子,妈妈理解他想看手机的心情,但相信他能靠毅力坚持住,自古以来了不起的人自控力都相当强的。提议孩子想个游戏,我们一起玩分散注意力,孩子欣然接受。
告诉孩子,我正在进行一百天的线上学习,学习明代王阳明的致良知。“为天地立心,为生民立命”就是他提出的。阳明先生教导我们做事要理上明,事上磨,境上炼。你现在懂了玩手机不好的道理,这是第一步;第二步是要在困境上磨练意志。想看手机,通过分散注意力来解决,可以做感兴趣的游戏,看书等。不看手机看似简单,能一直坚持就是不简单。孩子坚定的说一定会坚持到底的。
晚上睡觉前,和孩子道晚安时,再次肯定他三天的坚持,自律。鼓励他自律就是知道要什么,现在就去行动,去做,结给留给最后。
感恩阳明心学,感恩博仁导师,感恩志愿者及相互砥砺前行的家人们。
优秀功课二
早上醒来第一件事,打开手机,收到爱人送来的早间问候:早上好,亲爱的老婆。暖暖的一声问候,那一刻心都被融化了。
“在这里,你看不到吗?”我表现的有些不耐烦。我这是怎么了?突然意识到我态度的强硬。什么时候母亲对我这样说过话?从蹒跚学步,到牙牙学语。跌倒了母亲把我扶起来,不会吃饭,母亲一口口喂养我长大。小时候,我体弱多病,其他人都不能把食物顺利送入我的口中。唯有母亲口对口一点点让我吮吸;用汤匙的细端缓缓把食物送入嘴里,慢慢将我养大。想想母亲,她老人家的恩情我一辈子也报不完。
优秀功课三
昨天中午偶遇一对爸爸妈妈带着7.8岁的孩子在商场里,转了很久,走了,一会儿又回来了,突然听到在玩具货柜附近大吵大嚷,是妈妈大概是说,你这熊孩子,问你你还不说,你到底要什么……翻来覆去就这几句,声音越来越大,孩子低着头含着泪跑了出去,躲在门后头,不吱声,妈妈不依不饶跟着跑出去,还是那几句,你这熊孩子,你这熊孩子……僵持了好一会儿,我放下正在吃的饭,朝他们走过去,这时魏经理也过来了,我走上前和妈妈说,你先别着急有话慢慢说,你这种语气对孩子是伤害。这时,魏经理拉着孩子,说我来帮你选。孩子的妈妈不那么大声音了,还是说,这熊孩子就这样。我和她说,你是妈妈,你有话好好说,孩子会理解的,妈妈不在作声了,我又走到孩子身边,魏经理说孩子想要玩具,妈妈说家里有这种的,想让他换一个,孩子不同意。孩子还是满脸的泪水,我问他,你想要哪个?他不说,我问了好几个,他还是不说,魏经理说他想要奥特曼,妈妈说家里有,所以才吵吵嚷嚷。我拿起那个奥特曼,问他是不是想要这个,他点点头,又征求了爸爸的意见,爸爸也同意了,我和孩子说,下次想要什么东西的时候要和妈妈说,我喜欢奥特曼,这个和家里的不一样,因为他的旁边还有一个大怪兽,孩子脸上挂着泪笑了。就这样爸爸带着他离开了,一场家庭风波平息了。
我很心疼这个孩子,在这以前不知道有多少次妈妈这样的大吼大叫,孩子越来越陈默,每一次大吼,孩子都会默默的离开,躲在门后,越来越不愿意表达,孩子越不说话,妈妈越生气,嗓门也越来越大,逐渐形成恶性循环,孩子在这样的环境里长大,没有安全感,不愿意表达,越来越内向,渐渐的就失去的表达能力,长大了也会懦弱,逃避。我们的身边有多少的爸爸妈妈需要学习,学习如何和孩子相处。每个当爸爸妈妈的都没有经过培训就直接上岗,真该有个机构专门培训爸爸妈妈,然后发个爸爸妈妈证才可以上岗,使得孩子们不受语言暴力的伤害。也真想更多的人学习致良知的课程,时时刻刻反省自己,不给孩子的童年造成心里伤害,让每个孩子健康成长。
这几天看到小组家人的功课很是欣慰,因为通过学习改变了和孩子的沟通方式,家长好好学习,孩子天天向上,家长一分的付出,孩子十分的回报,只不过还有很多没有学习的家长不知道如何为孩子付出,有心没有方向,有想法没有行动,如果帮更多的父母去意识,去学习和孩子们如何相处,那么天底下就会有更多的孩子有个快乐的童年。
士不可以不弘毅,任重而道远。如何帮助更多的孩子有个快乐的童年,寻其根源在于如何帮助父母,帮助父母提高认知,促使父母给孩子高质量的陪同。
踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。
致良知的课程体系在实践中得到印证,大多数学员因为自己的改变而改变了和孩子相处的方式,亲子关系更加和谐。
这是我多年寻觅的,现在有了些答案,但是未来的路依旧漫长,任重道远,还需砥砺前行。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!
优秀功课四
一大早就被博仁老师和汪蘭老师赋能,感恩两位老师。
优秀功课五
亲爱的家人们早上好!读原文,听导读,听点评泽善,美好的一天从学习践行阳明心学开始
优秀功课六
今日是加入正心班学习第18天,学习《寄李道夫》第4天。
这篇文章感觉上是对上一篇文章的延伸,在上篇文章中有说“一齐众楚,最易摇夺”,当一个人看到自己追求的圣贤之志与周围环境和大家的主流观点格格不入时,可能就会动摇,怀疑自己内心的追求,进而也不能做到意志坚定地践行。
的确,当今时代与阳明先生当时所处的时代很相似,圣人之学少有人讲授,真正立下成圣成贤之志者也不多,阳明心学崇尚去私欲存天理致良知的大道,坚持无我付出追求内心光明,遇到事情反求诸己,秉持我是一切的根源,在自己内心自己的情绪自己的私欲上下克己功夫,我想这些可能也是多数人不相信的理由,或者说不是不信,而是不愿意去默默耕耘无我付出耐心等待善的种子种下的善果,不相信无我付出能得到功名利禄的回报,不敢直面自己的私欲不愿意承认自己存在的丑恶的一面,更不愿意忍耐千锤百炼痛苦不已的蜕变去改变自己的习性…的确,这个世界上似乎谁都不喜欢听大道理,不喜欢被教育说他不对,不喜欢大家说他自私自利有恶念需要改正,这反而让我觉得每个人内心都是希望自己是善的是好的,
所以虽然现在物欲横流功利心居上,可当一个人发现无论拥有再多的财富,无论得到多高的职位,仍然不能幸福、不能享受内心安宁的时候,他会自然地追求我是谁、我该成为怎样的人、我该如何度过这一生、我该如何内在平和生活圆满?爱、喜悦、平和、内心光明,我想这是每一个人内心都极度渴望的,虽然他现在还在努力通过外在的物质、外人的评价等来获得内心安定,可相信他一定也是需要圣人之道的。
现在,在国家倡导国学的大环境下,学习的人越来越多了,追求真善美的人也越来越多了,这也会更加坚定我们学习践行的决心。
真正的学者必须志向远大,意志坚定,既有担当道义的勇猛,也有执守道德的坚定。一个人致良知就是全天下致良知,哪怕不认同的人再多,虚伪的人再多,只要天下有一个人做到印证就足以了,我们相信一个人就会打开一扇良知的明灯,良知之灯也一定会照亮每一个人内心的光明,照亮这个世界,一个真正做到的人可抵得上千千万万做不到的人。阳明先生这篇文章犹如给我们注入了一支强心剂,让我们沉下心学习笃定践行就好。
此外,博仁老师通过践行总结的怎样才能支持别人的方法,让我受益匪浅。最近正好因为自己的一个项目理念跟市场需求有些错节,我一直执着于把道的东西传递给大家,希望大家知其然还要知其所以然,可短频快节奏的现实和人群,需要的是见效快,这一阵我也一直困扰着,今儿再次听博仁老师解读时突然茅塞顿开,不再执着于自己的坚持,饭一口一口吃,好的东西也要一点一点传递,不知不觉影响大家吸引大家方为良策,有些像曲线救国,可却是大智慧。
再记录一下博仁老师的经验:
第一条:支持对方要,如果不是对方要,谁都给不了,当对方要的时候,学习效果是最好的。
第二条:立场坚定。如果你怎么说,我都要坚持自己心中的原则。
没有副作用的方法就是自己做到,自己做印证,做到后再去付出,这时候跟别人分享时就不是道理了,而是讲我们怎么做的,那个事实是什么样的,这样也容易让人相信。
依良知而行,坚定笃定的去做印证,感恩!
优秀功课七
读原文:今天继续学习《寄李道夫》,读了一遍原文和译文,听了汪阑老师的点评责善。拜读了小组和大群里的优秀功课。文中说“随机导引,因事启沃,宽心平气以熏陶之,俟其感发兴起,而后开之以其说,是故为力易而收效溥”。意思是随机应变,因势利导。以包容平和的心态引导他、熏陶他,等到他有所感应、有所感触,再以此学问开导他引导他教导他,就容易事半功倍。
悟原理:办成一件事,要审时度势,因势利导。随机应变,顺其自然。不能霸王硬上弓。要用温火煮青蛙,不能下猛药。慢慢启发诱导,等他自己有需求了,再顺势而为,比时机不成熟硬给要好的多。人大多吃软不吃硬,和风细雨,润物细无声。飘风不终朝,骤雨不终日。
践行印证:和老婆的冷战结束了,雨过天晴,比预想的要快。老婆宣布,她以后要把重心放在工作上,三顿饭我做,卫生我打扫。她提出的条件我全盘答应,做饭没问题,只是打扫卫生我不愿意干,太懒。我用缓兵之计先答应下来,按照以往的经验,我能挺过这几天,就会天下太平,恢复原状。老婆前天晚上没在家住,找朋友去玩了,是想把家撂给我,看我怎么办。我正好清静,和女儿两个人过得挺好挺开心。昨天早上给女儿做早餐,炒个豆芽,剪个鸡蛋她不愿意吃,中午我赶回家给孩子做饭,路上思考怎么办,在小区超市买个木熏火腿和小倭瓜,女儿自己把火腿切成片放在锅里煎,加上我炒的小瓜,吃的挺开心。她妈妈不放心打电话回家问情况,我故意让她告诉妈妈我不在家,让她抓紧回家做饭,女儿也配合我和她妈妈开玩笑。等她妈妈赶到家,我们已经吃完饭,她妈妈看到我们吃的不错,估计心情也不错,把剩菜吃了了。昨晚在厨房做饭时,发现冰箱里放的桔子有坏的了,我马上警觉,不抱怨,拿出来,挑出烂的,把好的洗一洗摆在茶几上吃。老婆晚上回到家,看到地没拖,问我地拖了吗?我正在看中央10台播出的《王阳明》,马上答应这就拖,拖布好长时间不用很僵硬,我又在水里泡了一会,专门跑到正在电脑桌前工作的老婆面前拖,嬉皮笑脸,插科打诨,逗她开心,缓解气氛。她让我把所有的地面拖三遍,我还没完整拖二遍,因女儿洗澡占用卫生间而草草收场。再坚持两天,估计能风平浪静,周末估计可以一起去看桃花了。今天早上听老师的点评责善,忽然有所触动,幡然醒悟。我原来当甩手掌柜习惯了,家务事都是老婆在做,我不仅不知道感恩,还麻木不仁,习以为常。现在学了致良知,有所觉知,感觉不能再这样糊弄凑乎下去,我应该改变。心中默念15字真言:事上磨境上练不抱怨有问题找自己。我的突破,改变自己,改变目前舒服的状态,估计老婆也不会让我舒服了,那就承担起自己的责任,看看自己的天花板和极限在哪里。自省利他,先从利老婆利孩子利家庭开始做起吧。做好担当,感恩老婆多年的付出和默默奉献,是我太忘恩负义了,既然已经觉知,开始改吧。知行就要合一。
女儿在和我条件交换情况下报了致良知的少年班,我也偷偷潜进群里卧底,好近距离观察她的学习情况。昨天开始,我把女儿拉进一个经典诵读群,胡萝卜加大棒,引诱她诵读,每天10条语音,每条60秒。我的计划是让她先读《三百千千、论语、孙子兵法》,循环往复的读,因为《大学、中庸》让我拿单位去了,我每天也要在群里朗读《道德经、大学、中庸》。希望也能“随机导引,因事启沃,宽心平气以熏陶之,俟其感发兴起,而后开之以其说,是故为力易而收效溥”。
感恩家人们的支持帮助,感恩博仁老师的谆谆教诲,感恩阳明先生的智慧指引。
优秀功课八
每天听一遍音频,哪怕只学习到了一点也是进步。今天和闺蜜聊天,她说昨晚又打孩子了,总是控制不住,打完后自己内疚,难过。我说为了啥啊?她说数学老师给她打电话,全班数学就她孩子最差,上课还不认真听,10道数学题错了9道,她说听完这话就血直冲脑门,等孩子放学,拿起棍子就开打了。我问她:“你平时辅导孩子写作业吗?有辅导他的数学吗?”她说:“没有”,我说:“那你要从你自己找原因,你可以辅导辅导他,然后心平气和的和她沟通,一起找学习方法,“你”才是一切的根源!难道打一顿就能让他数学成绩提高了?未必吧,只会起反作用,让孩子反感,有可能还会更讨厌数学。”她说也知道不该打孩子,但控制不住,我分享了我学习致良知控制情绪的心得给她,也邀请她参加第30期诚意班学习,她很开心,似乎内心舒坦一些了。
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