我们需要的准备的材料有：（赶脚是在做菜）

1.燕麦粉（具体做法请看后文）

2.千纤草丝瓜水（在京东买的，19元一大瓶）

3.玫瑰花碎片（其实就是泡花茶的那种玫瑰花，用手捏碎即可）

先介绍燕麦片粉的做法吧，其实很简单，如果你有食品研磨器就可以了，没有的话你可以想尽办法将燕麦片弄碎。我觉得弄成粉状的燕麦用来做面膜是最好的，涂在脸上比较服帖，不会掉，更不用再用一张面膜纸盖着。

粉碎前：

粉碎后：

好啦，做好的燕麦粉和玫瑰碎还有丝瓜水加在一起搅拌均匀即可，至于比例是多少我也不是很清楚，如果你想面膜更牢固一点可以加少一点水，不过会有点干，个人建议半湿半干最好，自己控制用量。

还有如果想敷厚一点，就放多点燕麦粉，否则不需要太多，够整张脸就好。

搅拌好了，是不是想是吃的呢？

为了不吓坏观众，我只拍了一点点脸，呵呵，效果大概是这样。

注意敷之前用水洗干净脸，脸不要太干，不然很难敷。