一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：「大师，我是那样地孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久呼喊而喑哑，为什么我还不能找到心中的阳光？」
 
　　大师问：「你的大包裹里装的是什么？」
 
　　青年说：「它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤之后的哭泣，每一次孤独时的烦恼，靠着它，我才能找到您这儿来。」
 
　　于是，无际大师带着青年来到了河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：「你扛了船赶路吧！」
 
　　「什么，扛了船赶路？」青年很惊讶，「它那么沉，我扛得动吗？」
 
　　「是的，孩子，你扛不动它。」大师微微一笑，说：「过河时，船是有用的。但过了河后，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。」
 
　　青年放下包袱，继续赶路，他发觉自已的步子轻松而愉悦，比以前快乐得多。原来，生命是可以不必如此沉重的。
 
　　以前的经历可以成为我们以后的借鉴，但我们不可因此背上包袱，我们还有很长的路要走。丢掉那些失败、哭泣、烦恼，轻轻松松上路，你会越走越快，越走越欢愉，路也越走越宽。

 

 

     放下所谓的包袱，用最好的心态去迎接每一天，学会调节。也要学会冷静的思考每一个问题，遇到平静不要怕，多想想，多去问问身边的人，等到自己的瓶颈突破了，会是一次又一次的快乐！当然进步是最大的收获，留住自己，更要充实自己，一辈子不长。