加载中…当八卦掌叩响校园之门：比健身操更有优势，还练什么跆拳道（文/蔡宇峰）
(2025-05-27 20:29:22)
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转载自：武当杂志公众号
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八卦掌
在珠海氤氲的海风里，全国首届梁式直趟八卦六十四散手掌精英培训班落下帷幕。这场汇聚武林高手的盛会，本以为会在抱拳作揖中悄然散场，却因一个提案掀起轩然大波
—— 珠海分会会长刘泉掷地有声：“让八卦掌走进校园！”
此言一出，北京鸣生亮武学研究会创始人、梁式八卦掌第三代传人张全亮眼中精光乍现，而台下的我，更像被点燃的引信，一头扎进了这场关于传统武术与现代教育碰撞的深度探索。
“武术进校园” 绝非纸上谈兵的口号。在岭南大地，自 2018
年省武术协会吹响号角，587 所学校摇身变成武术传承的沃土。75
万师生挥舞拳脚的壮观场面，让咏春、洪拳这些带着岭南烟火气的拳种重焕生机。但更值得玩味的是，首批进驻校园的几乎全是地方传统拳术。它们像历经岁月沉淀的老茶，在新时代的教育沸水中，泡出了醇厚的文化新味，用创新的推广模式书写着传统武术的逆袭传奇。
这些拳种能在校园扎根，自有一套
“生存智慧”。当你看到孩子们在大课间随着 8 - 16
个节拍行云流水地演练武术操，就会明白传统武术早已褪去古板的外衣。某小学曾创下奇迹，仅用三个月，零基础的孩子们就能在操场上排出气势如虹的武术方阵，一招一式间，传统与现代完成了惊艳的握手。
这场教育与武术的联姻，堪称一场精妙的
“多赢棋局”。对学生来说，练武不再是简单的体能训练，而是一场锻造品格的修行 ——
在一招一式中学会吃苦耐劳，在抱拳行礼间懂得尊师重道，在对练攻防里培养见义勇为的勇气。对学校而言，武术课成了素质教育的金字招牌；对武术从业者，稳定的教学收入与人才选拔渠道让传承之路越走越宽。更令人惊喜的是，武术特长在升学路上开辟了新赛道，让孩子们真正实现
“武能强身，文能升学” 的双向奔赴。
但传统武术进校园绝非一路坦途。复杂的套路常让孩子们望而却步，枯燥的单练更像一盆冷水浇灭热情。而梁式八卦掌六十四散手却像一把金钥匙，精准打开了传承困境的枷锁。它模块化的连招设计，如同搭积木般有趣，每八式自成篇章，适合分阶段植入校园课程。攻防对练环节更是妙笔，让孩子们在
“过招” 中感受武术的魅力，把操场变成了充满趣味的武术乐园。
在这个焦虑蔓延的时代，八卦掌的价值远不止于强身健体。当青少年被抑郁症、焦虑症困扰，这种
“身心双修”
的内家拳术，成了一剂治愈良方。科学研究证实，八卦掌缓慢圆活的动作配合深长呼吸，能像精密的调音师，调节紊乱的自主神经，抚平焦虑的褶皱。它教会孩子们
“主动健康” 的生存哲学，让这份从少年时期养成的修养，成为抵御人生风浪的铠甲。
想象这样一幅画面：晨光熹微的校园里，孩子们踏着八卦掌的步法，在阴阳转换间感受中华文明的深邃；夕阳西下的操场上，攻防对练的喝彩声中，“止戈为武”
的和平理念悄然扎根。当梁式八卦掌六十四散手掌在校园落地生根，种下的不仅是武术的种子，更是文化传承的火种。这些在武术滋养中长大的孩子，终将成为传承的火炬手，让中华武术在新时代绽放出更耀眼的光芒。这场始于珠海培训班的提议，或许正酝酿着一场影响深远的文化传承革命，而我们，都是这场革命的见证者与参与者。
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