加载中…【武当杂志】法象太极焕发潜能：张全亮老师亲授八卦太极拳
(2024-04-30 22:18:21)
标签：
鸣生亮文化吴式太极拳阴阳平衡张全亮 |
分类： 研究会活动快讯 |
文章来源：武当杂志
为进一步弘扬传统武术文化，造福大众身心健康，5月17日至22日，武当山武当拳法研究会、武当杂志社特邀世界非物质文化遗产吴式太极拳代表性传承人、著名武术家张全亮先生，举办第26期武当内家拳名家大讲坛，传授八卦太极拳，欢迎广大武术爱好者报名参加。
共分四段，46式。
第一段名称为一一阴阳初判天地分
共5式
。
歌诀：
坚持精修此段拳式，不但能最大限度的舒展筋骨，强大呼吸功能，还可以不断清晰地感悟宇宙初生时的那种惊壮万千的景象，从而焕发潜能，开阔心胸，壮大气魄，逐步进入天人合一、息归八卦太极之佳境。
第二段名称为一一五行生化公自传
歌诀：
此段拳式综合体现了氏八卦掌体用技法的主要精华。坚持修炼此段拳式，不但可有效提高八卦掌如龙似水、模形纳象、拧裹钻翻、公转同时自转和混元一气走天涯的精湛技艺，还可从中不断加深对宇宙万物运动变化规律的领悟和对八卦掌理论文化的理解、运用。
共22式（左右对称练习）。其动作规范相同，唯方向相反。
歌诀：
此段拳式与最后的第四段拳式涵括了吴氏太极拳的主要技法，且每式均改为左右对称练习，即增加了运动难度亦提高了运动趣味。坚持精修此两段拳式，不但可以全面掌握吴式太极拳体用技法的规范和特点，还可以有效锻炼提高肢体的协调性和重心的稳定性。
第四段名称为一一五门八法在闾胯
共13式，前十式为左右对称练习，其动作规范相同，唯方向相反。后三式进入收式，皆为单侧练习。
歌诀：
武当山金顶
南水北调中线工程纪念园
名 家 讲 坛
2024.5.17
丹江口
功法简介
八卦太极拳（第二路），也叫法象太极拳。顾名思义，是要求拳术动作的神意气势都要努力效法宇宙间各种自然现象和运动规律，达到天人合一之目的和感悟效法自然的运动趣味。
此套路是张全亮先生在数十年苦心研练，广征博采内外两家多种拳术和内功精华，特别是梁氏八卦掌、吴氏太极拳和道家龙门派返还功的技艺、理论、文化精华的基础上，经过反复实践体悟，虚心征求同道意见，广泛交流切磋，不断总结提炼，反复修改补充，整理创编而成的。
混沌突开大爆炸，
阴阳初判天地分，
升清降浊兴万象，
八卦太极定乾坤。
共6式，左右对称练习。共动作规范基本相同，唯方向相反。
五行生化公自传，
宇宙万物循规衍。
阴阳合德地天泰，
把握阴阳即圣贤。
第三段名称为一一进退顾盼云水幻
进退顾盼云水幻，
无欲无为顺势变。
非刚非柔即刚柔，
刚柔尽在空无间。
五门八法在闾胯，
步稳腰松任随他。
脚踏阴阳随机式，
混元一气走天涯。
此段拳式的内涵与功效与第三段相同，不再重复。
报名方式
收费标准：3500元/每人
报名回复：身份证姓名+性别+电话+省市
报到时间：2024年5月17（星期五）
开班日期：2024年5月18日—5月21日
离会时间：2024年5月22日
联系人：《武当》编辑部 刘伟
电话：13593710050（开通微信）
0719—5223531（办）QQ:526947864
温馨提示
1、报名费须统一提前缴清，可通过银行转账，亦可微信或支付宝转账。
2、参学者须提前在本地够买10天以上人身意外伤害保险，报到时交会务组报备。
3、提前离开团队，不退还任何费用。
报到地点：丹江口市右岸新城区武当大道一号（中共丹江口市委党校）
报名截止日期：2024年5月15日
交通指南
丹江口市境内有丹江口高铁站和武当山西两个高铁站，距武当山机场100公里、襄阳机场120公里，南阳机场150公里。距福银高速（G70）丹江口土关垭收费站18公里。
高铁
往：北京西站直达丹江口的高铁始发时间为15：32，到达丹江口时间为21：32；
返：丹江口高铁站至北京西站出发时间为09：07，到达时间15：38.
飞机
（一）首都机场
往：首都机场航班飞往武当山机场时间为09：00，到达时间为10：55.
返：武当山机场飞往首都机场时间为11：40，到达时间为13：35.
（二）大兴机场
往：大兴机场航班飞往武当山机场时间为17：35，到达时间为19：35
返：武当山机场飞往大兴机场航班时间为20：00，到达时间为22：25.
周边美景
武当山
武当山南岩宫
武当山祡霄宫
武当山玉虚宫
丹江口
丹江口大坝
丹江口湿地公园步行桥
丹江口“沧浪之光”观光塔
丹江口静乐宫
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