加载中…潘怀宗：破解生活三大健康谣言
(2013-11-12 16:55:29)
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三大潘怀宗毒素保健食品不仅仅健康 |
分类： 吃 |
网络信息因为传输快速、转发方便，以致许多似是而非、毫无科学根据的理论与信息就此广为流传，传多了、传久了自然就有人深信不疑。在此要郑重呼吁大家，如果有任何食品或医药问题，请直接请教专业的医师、药师、营养师或护理人员，千万不要道听途说、以讹传讹，害了别人也伤到自己。健康专家潘怀宗教授在《小养生堂里大教授：察“颜”观色读信号 》这本书中给我们破解了三个生活中的健康谣言：
1.吃饱饭立刻睡午觉容易罹癌？
潘教授说，“目前没有这样的医学证据，防癌最好的方式还是多运动、多吃蔬果、规律生活、戒烟，远离罹癌的危险因子。”睡午觉在热带地区是很多人的生活习惯，虽说一吃饱马上睡午觉可能会胀气，对代谢循环不好，但是与癌症并没有直接的关联。
2.用手机通话会有辐射影响脑部健康？
潘教授说，“有待研究。”目前没有可信服的科学证据显示非游离性电磁波会对人体产生负面影响，不过欧洲有电磁波症候群。当然，电磁波不仅只有手机会发出，所有家电用品都会发出电磁波。尽量减少暴露量是对的，但不是只针对手机。
3.坐月子和月经期间不宜洗头？
谢营养师说，“因人而异。”中西医一致认为，月经期不宜用冷水洗头，如果用热水洗，洗头后立刻将头发吹干则无妨。在生产之后，因为要排出多余的水分，产妇的毛孔洞开，如果骤然用冷水洗头或洗头后吹到冷风着凉，会使身体整体的温度降低，血管收缩，对身体造成不利影响。所以一般民间流传下来的说法是坐月子不能洗头吹风，意在让产妇小心保养，而非真的不能洗头。
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