在我的书《不生病的活法2（实践篇）》提到的肠道健康与癌症，人们经常说欧美人的肠比日本人的肠短。于是有人怀疑这个差异是不是先天性的，这种怀疑是毫无科学依据的。在这之后，我从那些改善饮食习惯的患者的肠子中发现到，美国人的肠子其实和日本人的肠子是一样的，不但长而且很柔软。美国患者的肠子之所以会变得又硬又短，是因为过量摄取肉类食品而导致的后天变异。在我的书《不生病的活法2（实践篇）》提到的肠道健康与癌症，详细说的肠道与癌症的关系。

肠子的长度和硬度、肠管的状况等会随人饮食习惯的不同发生很大的变化。因此，令人惊叹不已的是，30年前日本人的肠子几乎没有大肠息肉的存在，不过近年来伴随着肉类食品摄取的增加，日本人的肠子也变短了。在肠道恶化的同时，其他疾病也不断猛增。

另外，在各种各样疾病的手术以及检查中，乍一看和肠子毫无关系的其他脏器，例如，肺、肝脏、胆囊、肾脏等，不管患上什么疾病，都会牵连肠道。

现代医学将脏器分类为心脏、肺、胃、肠、肾脏等，不管发生什么问题都只粗略归结成该脏器的问题，属于典型的“头痛医头，脚痛医脚”，是十分鼠目寸光的表现。真实的情况是，人体的各个部分都是相互关联的。如果有一个部位出了问题，就会牵一发而动全身。

例如，因食品纤维和水分摄取不足而导致便秘的人，粪便中没有消化的物质就会腐败、发酵，继而产生毒素。这些毒素会引起肠壁细胞内的遗传基因发生改变，然后逐渐往癌症方面恶化，这是为人们所熟悉了解的。但是，滞留在肠道中的粪便所分泌出来的毒素会给全身的细胞带来不良的影响，能清楚认识到这个问题的人并不多，不是吗?

如果便秘的话就比较容易起小疙瘩，皮肤也会变得粗糙，相信很多人都知道这一点。这是因为肠内的毒素被肠壁所吸收，溶解这些毒素的血液到达皮肤层所引起的。皮肤粗糙是一眼就能看见的问题，是很显眼的。如果脸上长了一颗痘痘，同样道理，一定是身体内部的哪个部位出现了问题。于是，遍布全身的毒素会损伤细胞内的遗传基因，最严重的是会导致各种各样的癌症。

也就是说，便秘会导致全身部位患上癌症，这种危险性是很高的。

肠内环境的恶化，不是单纯地因为肠子出了问题。对肠子不好的因素对于全身来说同样不好。

★★★★★★★★★★★★【精彩博文推荐】★★★★★★★★★★★★ 

1、老鼠都不愿吃的速食，你还在吃吗？

2、“拼爹”失败后，我们还能拼什么？

3、早起会得心脑血管疾病

4、日常生活中的十大致癌物质

5、牛奶“致癌”？

6、常用手机诱发听神经瘤

特别推荐：

《王明勇老师说:好好吃救自己》

人会生病都是因为无知和疏忽造成的。

癌症与毒可以画上等号，预防重于治疗，不要等到生病了再来医治。

想要身体健康，不只要改变吃的东西，更要先改变吃的观念！

以食功毒，打造无毒生活！

1、 《 肝功能提高书》

本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能

2 、 《 内脏减脂书》

如何通过运动、按摩、饮食、穴位刺激等方法减少内脏脂肪，拥有健康体魄，本书告诉你最实用、简单、有效的方法

3、  《非诚勿扰：坐在宝马里也能笑的七十七法则》

未婚待嫁女性必看！日本恋爱咨询师深入分析未婚女性的心理特点，并将色彩心理学融入其中，总结出77条法则

4、 《 实现梦想的扫除力》

风靡全球的成功秘密，心理、灵修良方，让你三周找回好运。

5、 《 找到优质男的扫除力》

 “扫除力”系列第三册，瞬间改变命运的灵修第一书，用“扫除力”吸引属于你的白马王子

6、  《健康时报：你被辐射了么？》

辐射无处不在，需要躲避辐射的不仅仅是孕妇和宝宝，本书就是一本家庭必备的防辐射小手册