1999年至今有19年跳绳经验，曾多次荣获全国跳绳竞速、挽花、双摇、个人花样、车轮跳花样，单双摇接力赛等全国冠军。

多次受邀参加中央一套、中央三套、中央五套、陕西二套、陕西一套、江苏卫视、湖南卫视、东方卫视、安徽卫视等栏目的各类节目。

全国跳绳一级裁判员、高级教练员；’国家一级裁判员；

被大家誉为:西北绳王

个人荣誉

1999年参加西安市跳绳比赛，荣获后挽花第五名，前挽花第六名

2002.9年参加陕西省第三届少数民族传统体育运动会，荣获金、银、铜牌各一枚；同时被评为优秀运动员奖

2003.9年参加全国第七届少数民族传统体育运动会，荣获一等奖

2005.10受湖南卫视邀请参加“阳光伙伴”栏目

2005.11参加“全国亿万农民健身活动”荣获优秀奖

2006.01参加湖南卫视“越策越开心”栏目

2006.9参加“全国四进社区”活动，荣获集体优秀奖、组织奖

2007.08在天津参加奥运倒计时一周年“四季梦幻”大型文体活动，在奥林匹克中心体育场北广场举行

2007.10受东方卫视邀请参加“冲刺2008”栏目

2007.11参加全国“第八届少数民族传统体育运动会”荣获一等奖

2007.12参加“全国首届跳绳公开赛”荣获四枚金牌、四枚铜牌共11项证书

2008.05受CCTV3邀请参加“想挑战吗？”节目

2009.3 在西安博迪学园担任音乐教师职务及花样跳绳队教练

2011.08参加第三届全国跳绳公开赛，荣获30秒单摇竞速冠军、三分钟连续单摇跳冠军、连续三摇跳冠军、团体单双摇接力冠军，个人花样、同步花样、车轮花样优秀奖

2012年1月花样跳绳应邀参加CUTV“龙行天下”网络春晚的录制

2012年3月受邀参加陕西七套今日体育栏目春节特别节目录制

2012年 受邀参加中央一套“我们有一套（儿时的游戏）”栏目，受到大家一致好评；

2013年，荣获导师级教练员、国家一级裁判员

2015年代表陕西省参加全国社会体育指导员健身技能培训交流展示活动，荣获一等奖

2017年6，受邀参加中央三套“黄金100秒”栏目；

2016年，荣获陕西省一级体育指导员

2017年9月担任陕西省全民健身（跳绳）比赛裁判长

2018年2月带领“港务区水流中心小学花样跳绳队”参加陕西二套萌宝少儿春晚栏目

2018年4月受邀担任“2018全国跳绳教练员、裁判员公益培训（甘州站）”讲师

2008年5月受邀与大会导演、校方指导渭南市大荔县云棋小学跳绳队320人，参加“渭南市第十三届运动会”开幕式 本次活动在渭南市体育运动中心举行

2018年9月组织举办“2018全国跳绳教练员、裁判员公益培训班（西安站）”担任承办单位及讲师

2018年12月受邀第二次担任“2018全国跳绳教练员、裁判员公益培训班（甘州站）”讲师

2019年1月受邀带领绳之技绳舞队参加安徽卫视“一起来跳舞”栏目，荣获嘉宾好评