10种对宝宝有益的秋季食物

秋季宝宝有益处的食物很多，在秋季，有大量新鲜的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅营养价值高，而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有益处。下面详细介绍秋季宝宝有益处的食物。 

抗病前锋：菜花        病后佳品：芋头           荤食首选：鸭肉 

素中之宝：木耳           应节良品：秋藕          滋阴润肺：百合 

祛除虚火：萝卜          秋燥克星：梨子        不可不喝：蜂蜜 

 秋季必备：粥