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不悔过去,无畏将来

(2025-10-30 09:07:27)
标签:

健康

分类: 文化历史
年纪大了,顾虑多了。

不敢消费,因为觉得浪费,还恋旧,喜欢穿儿子穿过的鞋子。用老爸8年前买的oppo37型手机,白天用它街拍,堪比苹果,早晚用来听视频,听新闻,当作备用机,物尽其用吧;

不敢跑步,因为超重怕伤脚;晚上不敢出去骑车,因为外面人太多,早上太早,又怕影响睡觉,中午太热,又要睡觉;想吃素食,又怕营养不够,想喝酒吃肉,又怕营养过剩,引起慢性疾病;

注意力不能集中,记不住事,想做的事容易忘记,情绪不太稳定。深呼吸几个以后就不能持续。记得以前能数到81个,心情很愉悦。

以后要科学生活,以人体舒适为准。多一些快乐,少一些烦恼。每天保持自信乐观,不悔过去,无畏将来。

2025.10.30

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