十一、如何在生活中磨练自己的意志？（52-54）

答：1、确立明确的目标。人生目标实现的过程，也是磨练意志的过程。

2、做自己不感兴趣却是有意义的事情，这恰恰是考验和锻炼自己意志的最好机会。

3、加强自我约束和管理。

4、从小事做起，从现在做起，还可以增强磨练意志的信心和决心。

大家都知道了拥有坚强的意志品质，对于自身成长和人生价值的提升所带来的好处，那么怎样提高自己的意志品质，让自己真正拥有坚强的意志品质呢？

在《论语》中孔子有句话，就是“躬自厚而薄责于人”。这句话有时理解起来非常宽泛，就是尽量从自身找毛病。有些人说，自己实在没有毛病，那不是弄虚作假吗？在很长一段时间内，我也是认为这是优秀者的故作姿态，是给人做样子的让那些喜欢给别人找毛病的人做一个好的榜样的。如果喜欢从别人身上找毛病的人，就是不改那么这个“秀”算是白做了，因为这是对牛弹琴。

看了《思想品德》中对坚强的意志品质的解释，我豁然开朗了，这不是作秀，这是一种实实在在的内省的功夫，而且是一个高尚的人真正的内功。我们看坚强的意志品质所包括的主要的四个方面：独立性、果断性、自制力和坚定性等。都可以在貌似（一般情况下）自己没有错误的情况下，调整自己的坚强的意志品质中的一个或者几个元素，使事情往好的一个方面转化，这与意志品质弱的是否原因改正无关。

在《论语》中孔子提到了“磨而不磷涅而不缁”，就体现了一个具有坚强意志品质的人，在人格上的独立性、自制力等诸多优秀品质。“不义而富贵于我如浮云”，则表现了一个人的果断性，“君子固穷”，则表现了一个人意志品质中的坚定性等等。现在我终于站在一个新的高度重新解读“躬自厚而薄责于人”的具体含义，在以后的学习生活和工作中，我针对这样一条《论语》中的座右铭，不再是做个姿态而已，而是要扎扎实实的去检讨自己。

对于我们来说，要自觉的约束管理自己。孔子说过，“博学于文，约之于礼，可以弗畔矣”因此，我们加强文化学习，不仅是一个是否感兴趣的问题，更主要的是培养我们坚强的意志品质的一种方法和途径。著名的教育 家魏书生老师，曾经让学生和他一样坚持写日记或者读书札记，他把坚持读书写札记，称作是“道德长跑”。在公民的道德素质极易滑坡的今天，坚持这种“道德长跑”就是提高自身道德免疫力和提高道德整体素质的强有力的保障。

有些人说现在有了网络，要写文章不是很容易的事情吗？即是几千万字，也可以在瞬间完成。我们在这里说的坚持“道德长跑”，不是从网络上下载，而是认真的阅读名著，实实在在的接受经典文化洗礼，而后结合自己的心态思想言行以及生活中遇到的种种实际问题，进行认真的思考，提高思想认识觉悟增长智慧后的所思所感，是一种生命拔节和成长的历程。

很多处于成长中的年轻人，都在寻找自己愿意干的工作。从某种角度来讲似乎很有道理，但是这里面却存在这很大的道德缺憾。就如同一个偏食的人，只是在吃饭的时候吃自己喜欢吃的东西一样。孔子说的“君子无适也，无莫也，义之上比”，就是这个道理。我们应该保持一种什么样的态度呢？只要对他人和社会有意义的工作或者事情，我们就要坚持干好。这样不仅提升自身的人生价值，而且是锻炼自己坚强的意志品质的极好的机会。

很多的年轻人，喜欢看《士兵突击》，但是都感觉很难做到主人公许三多等人所做到的。例如特种兵在训练的时候，不仅要应付各种复杂险恶的环境形势，而且还会面临着意志力和生命极限的考验。曾经有个镜头，就是为了增强体能，士兵们必须吃田鼠。恐怕在一般情况下，谁都不愿意去逮只田鼠来吃，但是特种兵在特殊的情况下，做了自己不感兴趣做但是对自己保持体能有意义的事情，就是吃掉刚刚抓到的田鼠。我们正是类似这样坚持做自己不感兴趣但是有意义的事情，的确是锻炼自己坚强的意志品质的极好机会。

有些人说了，我们不是特种兵，不需要那样一些艰苦卓绝的训练，也没有那样的机会训练，是不是我们就没有了磨练自己坚强意志的机会了，是不是我们就只有做一个生活和人生之路上的弱者了？显然不是，因为锻炼自己坚强的意志品质的机会，在我们的身边比比皆是。

比如举些我们身边的例子，和我一起练习太极拳的有个战老师，他一年三百六十五天几乎从不间断，无论是早晨还是晚上。这样一直坚持下来，不仅锻炼出了一个健康的身体，而且锻炼出了坚强的意志品质，具体来说就是锻炼了自身的独立性、果断性、自制力和坚定性。如果这四个素质中的任何一个经受不住考验，战老师的这种锻炼就不会坚持的这样好。还有人，从年轻的开始，一直坚持做对让人有益的事情，而且平等的对待每个人，时时处处从语言思想和行为各个方面，在发展自我的同时，都考虑到对每个人的尊重和关怀。实际上，这样做的人几乎就是圣贤了，但是我们当中有很多的人就做到了。

孔子说过一句话，就是“十室之内，必有忠信如丘者，只是未若求知好学也”早在两千多年以前，孔子就发现具有这种坚强的意志品质的，几乎就分布在我们身边。实际上，只要我们愿意，时时处处注意自我约束调整和管理，我们就可以让自己成为一个意志坚强的人。

套用孔子的一句话，“苟欲仁，斯仁至矣”，我们可以说，“苟欲坚强的意志品质，坚强的意志品质至矣”！著名的奥运会短跑名将刘翔说过“一切皆有可能”，只要我们持之以恒严于律己，坚强的意志品质，就是我们的优秀品质之一。