新年第二天，昨天给我4个月25天的闺女开始添加辅食，我闺女的第一辅食我给安排的菠菜汁。那么，网友的问题来了……

为什么我闺女的第一辅食我给安排的是蔬菜汁而不是米粉？

这个问题很简单，虽然早就有要吃食物的反应，甚至在我吃饭时可以拉我的手来抢东西要吃，但我姑娘毕竟还小，还不到5个月，加上孕期和产后哺乳期我对我的饮食安排很重视，所以我闺女目前出现营养缺乏可能性不大，还有时间让我闺女多品尝天然食物。

尽管蔬菜汁的营养价值并不高，但每一种蔬菜都有自己独特的味道，让我闺女在品尝香甜的水果等辅食前，尽可能多去品尝味道不是那么好的蔬菜，可以减少将来挑食偏食的机会。

那为什么我要选择菠菜呢？主要就是因为菠菜含有较多的草酸，口感有点涩，让我闺女先苦后甜，这样能更好的刺激味觉发育。

辅食添加不是单纯的补充营养，还有着多重意义，了解了吗？