宝贝经过第一个月在屋子里对环境、温度的适应，体重在出生体重的基础上增加了1000g左右，胃容量也从出生时的25-50ml增长到100ml以上。尽管如此，第二个月里的宝贝消化系统还是很娇嫩，需要家长细心照料。

基本营养来源：

    对于2个月的宝贝来说，营养来源还是奶，而且以母乳最佳。虽说已经过了初乳期，但母乳中的营养成分比例还是最适合宝贝的，而且同样含有活性免疫物质，如乳铁蛋白、溶菌酶等，一样不受消化过程的破坏直接进入血液，对宝贝娇嫩的免疫系统有很好的促进发育作用。奶粉喂养的宝贝还需要继续一段奶粉喂养，其营养配方更接近母乳，也就更适合宝贝的消化系统。

营养补充：

    2个月的宝贝，母乳或者奶粉中的营养基本能满足宝贝，只是母乳中还是由于维生素D本身不足以满足宝贝的需要，维生素A又受母亲饮食的影响，为了避免稍不留神出现营养缺乏都影响宝贝的生长发育，故，母乳喂养的宝贝建议补充鱼肝油，如果能晒晒太阳尽量每天带宝贝到户外晒晒太阳，同时母亲应注意饮食的均衡，以避免母乳中维生素A的不足。对于奶粉喂养的宝贝来说，则需要查看奶粉中的维生素AD的含量，结合到户外晒晒太阳，而鱼肝油则需要综合考虑是否补充。

辅食添加：

    对于2个月的宝贝来说，做到纯母乳喂养，在补充适量的维生素AD，无需添加任何食物都能满足宝贝成长对营养的需求。但对于奶粉喂养的宝贝来说，由于奶粉的加工过程也需要高温处理，故奶粉喂养宝贝需要补充水，避免体内热气过重，也可以白水煮一些绿叶蔬菜水给宝贝喝，这样不光能补充水分，还能提供一些植物化学物质，如叶绿素等，能增强宝贝的免疫能力。

注意事项：要多带宝贝到户外活动，对宝贝生长发育有帮助。但从二个月开始宝贝的免疫能力不如刚出生的时候，除了注意被褥衣服的增减外，还要注意过敏问题，所以，乳母的饮食要尽量注意并减少易过敏的食物，如花生、海鲜等。