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产后妈妈坐月子的特效食谱

(2014-02-15 20:59:22)
标签:

产后妈妈坐月子的特效

财经

分类: 【原创】生活感悟

产后妈妈坐月子的特效食谱

【产后妈妈坐月子的特效食谱】山药红豆汤:消除水肿、促进血液循环——山药200克,红豆30克,红糖2大匙:1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时,捞起。2.红豆与4杯入锅,以大火煮滚,转小火煮5分钟后,熄火焖30分钟。3.转大火加山药,煮滚后转小火续煮5分钟,熄火,焖10分钟。4.加入红糖调味。

 

产后妈妈坐月子的特效食谱



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