在藏语中“措”是湖泊的意思，木格措也是同样。

木格措深藏在贡嘎山上，这是一片海拔约4000米的高原湖泊，近4平方千米的水域，被群山和森林草甸环绕着，湖水清澈，水平如镜。

令人惊叹的是，在湖的四周竟分布着罕见的金色沙滩，耀眼的细沙像是给蔚蓝的天池镶上了金边，在雪山的映衬下，宛如仙境一般。所以当地人也把这里叫做“黄金海岸”。

美丽的地方一定有美丽的传说，归纳了一下，大约有这么二个：

第一、当然是爱情故事。相传很久以前，塔公草原有一对恋人男女，男的叫扎西，女的叫卓玛。好色的部落头人想霸占卓玛姑娘。万般无奈之下，扎西只有带上卓玛逃走。结果他们找到了这片海子，并在这里生儿育女，过上了自由、幸福的生活。

后来，他们的行踪被上山打猎的人发现，误认为他们是野人，于是便传扬开来，这片海子就被称为了“野人海”。

第二、据说，这片金色的沙滩，原本在数千米以外的大海边上，是天神将它搬运至此，从此传说中的大河——溜溜河不见了踪影，只剩下了连绵起伏的溜溜山。

为了考证传说中的溜溜河究竟是否曾经真实存在？这片神秘的金沙滩，是不是真的是导致了溜溜河的消失？《地理中国》摄制组还曾经来到这里考察过。

因为这个景点的全称是康定情歌(木格措)风景区，一圈参观下来，你会发现除了地处康定以外，与这首歌真的拉不上什么关系。

但是通过王洛宾改编的《康定情歌》的歌词：跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟。月亮弯弯，康定溜溜的城哟。这一连串的“溜溜”，终于让我们找到了溜溜山、溜溜河与《康定情歌》的联系。

看来，是《康定情歌》赋予了木格措这座高原圣湖更神奇的诗情画意！