红与红葡萄酒提示：北京气象局表示，7月25日午后到26日白天，新一场强降雨将降临北京，集中降雨时段将发生在傍晚到夜间，可能会持续24小时。预计全市降雨量在20到40毫米左右，最大降水出现在东部地区。同时，媒体统计了北京城市道路63个积水点，居民出行应尽量避免。
中国气象局首席预报员孙军说，若提前收到气象部门发布的预警信息，或是看到强降雨已经开始，应尽量避免开车出门，看到积水严重的低洼地段要尽早撤离以避开危险，更不要存在侥幸心理试图过湍急的水流。
当受到洪水威胁时，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
今天是周内上班时间，下班晚的亲们如果不可避免的淋雨的话，请大家一定做好保暖措施，谨防感冒。
红与红和大家一起分享一下预防感冒的小技巧：
热水泡脚
每晚用热水泡脚15分钟，水中可滴入一些醋，可有效驱除体内寒气，预防感冒。
自制葱姜粥防风寒感冒做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即可食用。
早晚洗鼻
很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复3～5次。
巧用风油精
出现感冒征兆时，可在晚上睡觉前，用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴，来回按摩直到发热。
服用蒜泥蜂蜜身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服，每次食用一小勺，每日3～4次，可有效预防感冒。
换把牙刷
牙刷毛常处于潮湿状态，很容易滋生和隐藏病菌，从而导致感冒。在感冒易发季节，最好换把牙刷。
热水搓耳
每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。睡前也可喝一小杯葡萄酒，葡萄酒是一大暖身食品，因为红葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖身的作用，而且葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。所以喝葡萄酒可以改善，暖和腰肾，加速新陈代谢。
白酒刮痧
用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红发热，周身汗出，然后用热水冲澡，可预防感冒。
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(2012-07-25 15:21:56) 
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