国学、传统文化，近几年来很受重视，可谓从上到下，从里到外都有提及，作为子民，对于国学，对于传统文化总也要有些了解。今天给大家介绍的这本书的作者胡素，是备受赞誉的讲坛大咖，一个灵魂有香气的独立学者，从女性视觉发现传统文化的细腻之美，文可养身，文可养心，文采、情怀一样不缺！这本书文笔优美，语言风趣；弘扬国学、传统文化；思想深刻，引人思省，相信爱书的您不会错过。

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书名：《以文养身》

作者：胡素

定价：39.80

版别：北京联合出版公司

开本：16

出版日期：2016.3

上架建议：文学散文

目标读者群：

文学爱好者，传统文化学习者，以及对中国传统文化、人生哲学感兴趣的读者。

作者简介：

胡素，字子儒，号之安。独立学者，职业讲师，目前担任多所高校成人继续教育学院国学课题组讲师。胡素老师自幼受中国传统文化的熏陶，好诗书，通礼乐，谙熟儒释道文化的深刻内涵。经多年对中国传统文化的熟读、思考与感悟，善于将自己的观点以通俗易懂的方式蕴含在课程和文章里，使课程和文章的内容脱离了浅尝苍白的无味感。文章多从身边的人事和社会的热点着手阐述义理变通之道，易与现代人产生思想和心灵的强烈共鸣。自2012年始，胡素老师的相关国学课程在上海教育台、山东教育台、齐鲁教育台等十余家地方电视台播出，受到了社会各界人士的广泛关注与好评。

内容简介：

以文养身润心灵，次第花开可自娱。妙趣横生文八十，道尽人间悲欢事。胡素先生的《以文养身》内容包罗社会万象、读书心悟、感言观点……可谓才华横溢、句句精辟，视角独特。遇社会恶相新闻，犀利笔狠，铁骨铮铮；逢国家新兴气象，则贺其民，则忧其君。时有喜事，家事，开心事分享，文字间流露温情款款，滋养身心。八十文妙趣横生，涤荡心灵，滋养身心。

书讯：

文可养身亦养心

      曾记得某位作家谈过的读书心得很有道理，她说：“书，就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就变了，成熟了，书的效力就凸显出来了。”而读书的意义就在于此。

      读书其实读的是人心的万水千山，它让我们最终明白：所有外力的障碍只不过是内心无主的体现。它更让我们认识到：喧嚣退却，当一个人懂得躬耕内求时，就会省察到生活和生命的意义，智慧之眼就会渐次开启，自然能够悟出生命本应简单快乐的本质，从而心得自在。

      一本好书犹如一位良师益友，与你相伴，与你交流。有了它的陪伴，你不再寂寞，不再难过。你我拥有了这样一本好书，不是占有，而是体验，体验着那字里行间的悲喜。我没有 “迷恋东坡”的情丝，却也明了那份独特的情怀。我没有将陶潜引为知己，却也向往那种“采菊东篱下，悠然见南山”的心境。我没有孔丘一样的老师，孟轲一样的兄长，但古圣先贤的思想犹如一座座高耸的群山玉峰，令我高山仰止，成为我的精神榜样。优美的词句能润泽人心和情感，而在这个过程中，人的精神既是专注的，也是快乐的。这种快乐所催化出的感觉实质就是一种幸福感。读胡素先生的散文真是一种享受，一种幸福感油然而生！作者对人生的见解，更是让我感动万分。好久没有这么妙的读书感受了，这种境界是可遇而不可求的。

      散文可以让人的身心轻松愉悦，让人如沐春风，沉浸其中。一本小书犹如世界的窗口，世间百态尽收眼底。那美妙的景色，悠闲的生活，乐观的人生态度，浓厚的情感表达，无不让人深深沉醉。

      《以文养身》内容包罗社会万象、读书心悟、感言观点……可谓才华横溢、句句精辟，视角独特。遇社会恶相新闻，犀利笔狠，铁骨铮铮；逢国家新兴气象，则贺其民，则忧其君。时有喜事，家事，开心事分享，文字间流露温情款款，滋养身心。让我们跟随胡素先生的文字进入温暖的文学世界，开启一程美不胜收的文化之旅。请抽点时间读一下这本书吧，相信每个人都会有所收获！

      2016年3月，这本《以文养身》由专业图书策划机构北京汇智博达图书音像公司策划，北京联合出版公司出版，希望本书能对您有所启迪。

书评：

读书即养生

侯仰志

      近些年，养生话题无处不在。我个人认为，一切物理性的养生，使我们的生活方式更加科学合理，这是基础。另外，一切阅读性的视听行为可养心，因为，文化知识能滋养我们内在的灵性之光。

      古往今来，开卷有益，一直都是人们的共识。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书可以开阔人们的眼界，滋养人们的身心，陶冶人们的情操，让一个人由内而外地焕发生机与活力。

      读书可以养身。据现代科学研究表明，读书人尤其是学者、作家的平均寿命要比普通人高一些。南宋诗人陆游，活到了85岁，在古代算是高寿了。晚年的陆游，“年事依稀鬓复青，看书细字眼犹明”，直到八十岁时，他还在从事撰写史书的工作，可见他旺盛的精力。他能有如此高寿，其养生之道就是读书，用他自己的话说就是“病中书卷作良医”。诗书确实可以抒怀，养体抚心，而且写出来的作品还可以为别人治病。诗曰：“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷药，吾诗读罢自醒然。”我们都曾有过这样的经历，生活中遇到了一些不开心的事情，积压在我们的心底，久久不能释怀。后来，偶然瞥见某本书中的一段文字，甚或一句话，我们一下子就豁然开朗了。

      读书可以养颜。读书既是一种文化营养，也是一种艺术享受，更是一种精神妙药。书读得多了，懂得的知识道理就多了，遇事自然可以泰然处之，心态平和。所谓“腹有诗书气自华”，“相”由“心”生，一个人的文化素养会通过言谈举止自然而然地表现出来。读书人面相和善、言谈儒雅、思想睿智、气度非凡、神态安然，于人群中卓然而立，令人过目不忘、心旷神怡。

      读书可以养心。一个人若要把书读进心里，心必须静。一个浮躁的人，是读不了书的。“读书养气十年足，扫地焚香一事无。”一个长期读书的人，会形成优雅淡定的心性，拥有清风明月的心境。一本好书犹如一位老友，一位良师，一位智者，与你相对而坐，娓娓道来。人生百味、家中长短、尚友古人、书里乾坤，一草一木总关情，一感一悟动人心。一本书就是一个世界，它“往往会使我们渐渐达到另一种境地，从此不再依赖他人以寻求乐趣，书中自有无穷之乐”，它带给你生活的热情，乐观的心态，前行的动力！

      《以文养身》是国学讲师胡素先生的散文集。胡素先生自幼受中国传统文化的熏陶，好诗书，通礼乐，谙熟儒释道文化的深刻内涵。《以文养身》内容包罗社会万象、读书心悟、感言观点……书中有些文字写的是别人的冷暖，但在大多数篇幅里呈现的是作者对现实的一点惆怅和人生的几许清欢，都是作者至真至诚的性情表达。

      在这个喧嚣的时代，胡素先生用文字告诉大家，一切文学都具备潜移默化的功能，它并非无用。繁忙之外、闲情之中，去品读一些远离功利的文字，以此滋养我们内在的精神殿堂和灵性之光，也是一种享受。

书摘：

说说师骂

      为什么要选这个题目来写呢？其缘由是我曾经在微信上发了一条“骂人”的朋友圈信息，内容是：“今要在高铁上坐五个小时，郁闷的是，同座一位女生没有带耳机，从头到尾拿着iPad看视频，吵着我心很烦，礼貌地提醒她两次却无动于衷，还像妖怪般时而大笑。这真是个丑女人，丑得让人生厌，让人抓狂；相反，前座是一位年轻的母亲带着一个四五岁的女孩，这位母亲却不停地提醒着自己的孩子，不要大声吵到别人，女孩也很听话。同样是人，怎么成年人的素质还不如小孩子呢？”我发了这样的内容，可能是欠考虑，也算是对连续受到五个小时的“摧残”的一种宣泄吧。微信发过了，心里也就放下了。可万万没想到，微信朋友圈信息发出去后，我竟然收到了十几条留言，都在指出我发这条微信的不妥之处，总结起来大致有这么两层意思：第一，你是老师，还是讲国学的老师，发这样的信息骂人有失风度；第二，社会不讲文明、没有公德的人很多很多，人家看iPad也是人家的自由。我突然间意识到这件事情的复杂性，原来，默默关注我微信的朋友还是挺在意我的发声的。当然，我要衷心地感谢这些微友，用这样的方式表达了他们的意见，我也明白这是出于对我的关心和爱护，并为此心存感激。

      但不知为什么，就这件事情，我还是想发表一下自己的看法。自古以来，国人给老师身上贴的标签太多太多了，在世人的眼中，老师就应该文质彬彬、温文尔雅；老师就应该学高为师、身正为范；老师就应该温良恭俭让。没错，这也是老师应有的师品和师德，但大家是否忘了，老师首先是个人，是人就有血性，老师在面对有失公允、伤害他人的人面前，难道不能说句人话吗？老师在面对屡教不改、视人不尊的这种人面前，难道连骂一骂的权利都没有吗？老师若不敢直面现实，不敢直言，社会的公平正见之言又指望谁来发声呢？所以，我要冒天下之大不韪地说一句：老师骂人只要骂得对，那就是骂得好。有些人就需要被骂，骂了才知道他错在哪里！骂了就知道他为什么要被别人骂！

      自古以来，老师骂人被称之为“师骂”。当然，老师是不轻易骂人的，骂，有时候是形势所迫；骂，也不排除有时候是情绪所急。历史上就连孔老夫子在有理说不通的时候也照样骂人，夫子曾经骂那些无所作为的统治者为“斗筲之人”（饭桶的意思）；骂那些为老不尊者“老而不死谓之贼”；骂他的学生“朽木不可雕，粪土之墙不可圬也”；骂那些在原则面前和稀泥的人为“乡愿，德之贼也”……相反，我个人倒觉得孔老夫子骂得真过瘾，骂得真有水平，恰恰显示出他是一个真性情的人，是一个立体的、有血有肉的人，而并不是道貌岸然的伪君子。前几天，网上流传着已故的国学大师季羡林老先生在日记中也骂人，他在《清华园日记》中写道：“没做什么有意义的事，妈的，这些混蛋教授，不但不知道自己泄气，还整天考，不是你考，就是我考，考他娘的什么东西？”总之一句话，只要有理由骂，只要骂得对，就大可不必向老师头上扣盆子，大可不必大惊小怪，将心比心，只要记住，老师也是人就行了。

           本文摘自《以文养身》胡素 著

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