《舞蹈与舞剧书信集》几乎涉及芭蕾艺术的所有方面。

从演员的形体到文化修养，舞台表演到舞剧创作，

舞蹈与音乐，舞蹈与绘画，舞蹈与运动，舞蹈与解剖。。。。。。几乎无所不谈。

诺维尔在书中提出的革新思想大致可归纳为以下几个方面。

一．情节芭蕾。诺维尔认为，舞蹈是无声的交谈，生命的绘画，

    以运动、形象和动作表现的绘画。

    优秀的舞蹈可以完全不求助于语言，它本身就是语言。

    每一举手都是文章，每一投足皆成情境，

    每个动作都是内心活动的揭示，每次目光都是心底情感的流露。

    舞蹈是一种模仿，但将使人陶醉，因为它模仿了自然，所以一切都是真实。

    诺维尔抨击空洞的舞蹈表演，矫揉造作的动作既不表达情感也不呈现主题，

    失去人物的个性仅仅是杂耍般的卖弄。

    优美的动作、高雅的姿态都只是材料，

    即使是纯金般光彩夺目，然而却没有灵魂。

    诺维尔所说的灵魂就是指情节。

    由合情合理的情节贯穿成一幅连贯的整体画面，

    舞者的一举一动都应有涵义，都是对这幅画面的描绘。

    诺维尔说“舞蹈必须感人肺腑，自始至终诉说人们的心灵，

    它固有的语言就是感情的语言，这一语言是行之四海而普遍令人陶醉的。”

二．主张大自然是唯一的审美对象，是灵感的源泉，是情节芭蕾的范本。

   “诗歌、绘画、舞蹈都是，或者说都应该是对美妙自然界的忠实模仿”

   “一幅美丽的图画是对自然的摹写，而一出美丽的舞剧则是自然本身”

    他还进一步指出，不能盲目复制自然，艺术应归正自然，

    上升到理想美的境界。 

三．重视戏剧结构，同时又强调舞剧的特殊性。

    舞剧应遵守构思的统一，多场均应彼此互相联系，奔向同一个目的。

四．重视情感的表达，反对偏重技巧的展示。

    诺维尔主张表演中少用蛮力，多用心智。

   “如果不能使我们的动作有血有肉，赋有灵魂，

    那么一切都将是单纯的机械运动。”

   “机械地朗诵美丽的诗句，简单的完成美丽的舞步，

    都不可能产生魅力，打动人心。”

    演员要使精神与身体同时并重。

   “若不能为自己的角色强烈感动，就不能真实地掌握角色的性格，

    也无法获得成功使人愉快。”

五．强调舞蹈艺术家的全面修养。

   “一位舞蹈家必须首先具备才华！”

   “没有热情，没有想象力，没有高雅情趣，没有知识是不可能成功的。”

   “舞剧编导的知识应该是最渊博的，必须研究绘画，研究解剖，

    对音乐有实际的知识，同时具有诗人的天赋。

    历史、神话、诗歌、科学都应涉及。”

   “心冷如冰、灵魂麻木的人应放弃舞台生活。

    他们不适合从事艺术，应改行去干不需要激情不需要天才的职业。”

   （我想补充的是必须诚实！一个虚伪的人是无法展现内心的。）

   《舞蹈与舞剧书信集》在今天仍然具有极高的价值和现实意义。