第一次课还提到一个虽然不是工具，但同样非常重要的知识点——特殊时光。所谓的特殊时光其实也是为了让关系中的每一个人都感觉更好，也同意会做的更好。这个特殊时光可以是自己的，老公的，自己和孩子的，自己和老公的，全家一起的等等。就是不管是对自己、对老公、自己和孩子、老公和孩子、全家一起，在这个特殊时光里，如果是对自己的话，就做一件让自己最喜欢的事情，对我来说，定期的去美容就是我的特殊时光，每次特殊时光，对我就是一种精神盛宴，这样，我才会更好的面对孩子，面对家庭和工作。和孩子一起的话，就是在这个时段里，拔掉电话，关掉手机，这一时段就是你和孩子独处的特殊时光，你们尽情的全身心的玩，这会让你和孩子都会感觉更好。当然，这里不要忘记，老公也应该有，他有的原因和我们当妈妈的是一样的。还有我们自己和老公，这也是为了让我们夫妻关系变得更加的和谐和保持活力。
另外第一次课还提到，行大于言，这个不用多说，就是我们平时的言传身教，即使我们嘴上天天对孩子说你这样，你那样，说的再多，抵不上你的一个行动来得效果更加明显。负面的也是一样，比如，不让孩子吃饭看电视，那大人就得做出表率，假如这边大人在吃饭看电视，那边要求孩子老老实实做餐桌专心吃饭，这肯定是不可能的。
关于温柔而坚定的态度,这个需要单独说.