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                                                                                             图文/佑见笑颜

         佑佑爱吃肉，爱啃骨头，是彻彻底底的肉食动物，如果三天不给肉吃她就会要着我的胳膊说，妈妈，馋啦，我馋啦。看她那可怜的小样不忍心不给肉吃啊，可是真不敢多给，孩子小，她自己没有自控力，消化也不好，如果真不管她任由她吃肉，肯定又积食。所以给佑佑做肉吃，要讲究技巧性，我选择的是脊骨，比肋排肉少，又比棒骨肉多，还耐啃，再搭配点豆角，菜肉都有了，更健康。还有一个原因，平时做炒豆角孩子吃着费劲，和排骨一起炖又好吃又好嚼。味道吸收了排骨的香气还特别好吃呢。

准备材料：豆角、排骨

配料：葱姜蒜、冰糖、生抽老抽、料酒、醋、冰糖、盐

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做法步骤：

1、豆角洗净摘好，掰成大段，排骨焯水

2、锅中放少许油，放入冰糖翻炒

3、待炒好糖色放入排骨翻炒

4、加入葱姜蒜生抽老抽料酒和少许醋翻炒，最后加入清水大火烧开后转小火，用时一小时二十分钟

5、加入豆角和盐继续炖煮15分钟就可以了。

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       这是一道零难度的菜，非常好做，如果想吃肉多的就选择肋排，如果想啃骨头就像我一样选择脊骨，排骨的肉香混合这豆角的菜香，味道超级棒呢。

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    就连不爱吃豆角的佑佑都吃了一碗豆角呢，至于肉，脊骨上多肉的地方我都悄悄给弄下来了，让她啃骨头，只留少许肉，又解馋又不会积食。推荐大家这道排骨豆角，好做又好吃，孩子的最爱！