加载中…[转载]退休三字经
(2023-07-28 10:49:02)
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左不看，右不比，不问政，忘过去。
放架子，从头起，老百姓，其中壹。
与同事，讲和气，戒傲慢，俗事弃。
不记仇，勿多疑，自足乐，保贵体。
上善水，纳浊泥，厚待物，不小气。
知重点，是心理，大肚皮，寿星理。
烦恼事，莫要急，沉着气，冷处理。
高兴事，忌狂喜，乐极悲，要警惕。
仪表整，勿失礼，与人善，人帮你。
随潮流，莫孤僻，与时进，天天喜。
讲卫生，莫忘记，粗布衣，常换洗。
勤洗澡，病菌离，季节变，时更衣。
讲科学，迷信弃，野药摊，不可理。
被褥单，阳光浴，餐厨具，消毒齐。
广交友，觅知己，海诳语，谈天地。
多交流，重友谊，讲和谐，睦邻里。
亲戚间，多联系，常来往，增情谊。
避口舌，免嫌疑，相互帮，要尽力。
爱好广，由自己，有条件，旅游祛。
湖塘畔，可钓鱼，有兴趣，写回忆。
勤用脑，适学习，有专长，操画笔。
练书法，静心气，读报纸，看书籍。
唱小曲，奏乐器，清水边，眼观底。
幽静处，深呼吸，养花草，狗和鱼。
操微机，玩游戏，千万记，别痴迷。
听小说，电台里，看电视，新闻奇。
不赌博，下盘旗，斗地主，抢军旗。
车马炮，红桃壹，打两圈，就离席。
生命钟，有规律，要早睡，要早起。
中午觉，别忘记，勿贪睡，多休息。
重锻炼，随心欲，顺自然，忌乏力。
常坚持，功自启，只要动，就有益。
动中静，散步宜，去跳舞，蹓小溪。
静中动，打太极，乒乓球，舞剑戟。
饮食上，切注意，七分饱，清淡米。
绿叶菜，甜少许，低脂肪，五谷齐。
有了病，莫着急，及时治，去求医。
没有病，也别喜，重预防，常查体。
爱劳动，莫拼力，体力活，需量力。
不称强，勿斗气，稍不适，就休息。
生活上，要自理，行自如，乐无比。
不懒惰，找活计，多与少，看自己。
重养性，忘忧虑，爱人佳，欢爱稀。
无老拌，应配齐，伴侣贤，相互依。
居室雅，无高低，略积蓄，防万一。
潇洒美，日日喜，老来俏，玩童嘻。
天伦乐，长寿济，隔辈人，内心喜。
掌上珠，口中蜜，少宠爱，重培育。
儿女事，应自立，讲民主，不代替。
能帮忙，出点力，帮不上，莫打击。
夕阳红，最靓丽，晚霞美，要珍惜。
常年做，须恒力，按其行，长寿您。
定时餐，莫抗饥，少饮酒，把烟忌。
白开水，茶适宜，少吃盐，醋不离。
话不多，难做齐，说到此，要停笔。
对与错，请评议，供参考，随便您。
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