柔软是立身之本，刚强是惹祸之胎

《水浒传》二十四回曾写道：“柔软是立身之本，刚强是惹祸之胎”。柔是什么？柔是一种面对生活的态度，这种态度是温和的、智慧的、能令人接受的，而刚强则截然相反，它是惹祸之根苗，也是孕育祸水的根本。

太极宗师之一的杨露蝉，是杨氏太极拳的创始人，在清朝咸丰、同治年间，他在端王府内教拳，王府上下高手极多，一直将其视作眼中钉肉中刺。然而众多高手在挑战杨露禅后，全部都被他用“以柔克刚”的太极拳法击败，故此他也获得了一个“杨无敌”的美名。所谓“柔者刚也”，越是柔软的东西，其内心却是最刚强的。